اثربخشی تنظیم شناختی هیجان بر نظم جویی هیجانی، انعطاف پذیری شناختی و شادی ذهنی دانشجویان معتاد به اینترنت: یک مطالعه راهنما

زمینه و هدف: جذابیت های متنوع محتوای اینترنت در حوزه های مختلف کارکردی سبب افزایش مصرف کاربران گردیده و در موارد حاد منجر به اعتیاد افراد به اینترنت می گردد. هدف پژوهش حاضر تعیین اثربخشی آموزش تنظیم شناختی هیجان بر نظم جویی هیجانی، انعطاف پذیری شناختی و شادی ذهنی دانشجویان مبتلا به اعتیاد به اینترنت است.روش و مواد: پژوهش حاضر یک پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه آزمایش و گواه است. جامعه آماری پژوهش را کلیه دانشجویان دختر مبتلا به اعتیاد به اینترنت دانشگاه لاهیجان در سال 1396 تشکیل دادند. نمونه آماری پژوهش حاضر شامل 30 دانشجوی معتاد به اینترنت بود که به روش نمونه گیری تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه، هر گروه 15 نفر، قرار گرفتند. آموزش راهبردهای تنظیم شناختی هیجان به صورت گروهی در هشت جلسه برای گروه آزمایش اجرا شد اما گروه گواه، مداخله ای دریافت نکرد. پرسشنامه های انعطاف پذیری شناختی، نظم جویی هیجانی و شادی ذهنی قبل، بعد از دوره درمانی و همچنین سه ماه بعد اجرا گشت. داده ها با استفاده از روش تحلیل واریانس اندازه گیری مکرر و نرم افزارspss-22 تحلیل شد.یافته ها: میانگین(انحراف معیار) سن گروه آزمایش (1.3) 25.2 و گروه گواه (1.7) 26.1 سال بود. در گروه آزمایش میانگین (انحراف معیار) نمره ارزیابی مجدد شناختی از (3.2) 24.1 در پیش آزمون به (4.6) 30.9 در پس آزمون و (4.4) 30.1 در پیگیری افزایش یافت (0.001>p)، میانگین (انحراف معیار) نمره سرکوبی هیجان از (2.8) 21.1 در پیش آزمون به (3.7) 16.4 در پس آزمون و (3.6) 16.8 در پیگیری کاهش یافت (0.001>p)، میانگین (انحراف معیار) نمره ادراک کنترل پذیری از(5.1) 26.3 در پیش آزمون به (5.9) 36.1 در پس آزمون و (5.4) 35.2 در پیگیری افزایش یافت (0.001>p)، میانگین (انحراف معیار) نمره ادراک گزینه های مختلف از (5.5) 45.1 در پیش آزمون به (5.4) 51.4 در پس آزمون و (5.5) 51.1 در پیگیری افزایش یافت (0.001>p)، و میانگین (انحراف معیار) نمره شادی ذهنی از (4.5) 29.2 در پیش آزمون به (4.7) 41.2 در پس آزمون و (5.2) 39.7 در پیگیری افزایش یافت (0.001>p) اما این تغییرات در گروه شاهد معنی دار نبود.نتیجه گیری: مطالعه نشان داد آموزش تنظیم شناختی هیجان بر افزایش ارزیابی مجدد شناختی، ادراک کنترل پذیری، ادراک گزینه های مختلف، شادی ذهنی و کاهش سرکوبی هیجان دانشجویان معتاد به اینترنت موثر بود.

the effectiveness of cognitive emotion regulation on emotional regulation, cognitive flexibility, and mental happiness among students with internet-addicted: a pilot study

background and objective: the various attractions of internet content in diverse functional areas haveincreased users' consumption and, in acute cases, lead to internet addiction. the aim of this study was todetermine the effectiveness of cognitive emotion regulation training on emotional regulation, cognitiveflexibility, and mental happiness of students with internet addiction.materials and methods: the present study is a quasi-experimental study with pretest, posttest design withexperimental and control groups. the statistical population of the study consisted of all students withinternet addiction at lahijan university in 2017. the statistical sample of the present study included 30students addicted to the internet who were randomly divided into two groups of experimental and control (15people in each group). the training of cognitive emotion regulation strategies was performed as a group in 8sessions for the experimental group, but the control group did not receive any intervention. questionnaires ofcognitive flexibility, emotional regulation and mental happiness were administered before, after thetreatment period and also three months later. data were analyzed using repeated measures analysis ofvariance and spss.22 software.results: the mean (sd) age of the experimental group was 25.26 (1.3), and the control group was 26.02(1.7) years. in the experimental group, the mean (sd) score of the cognitive reassessment increased from24.2 (2.1) in the pretest to 30.9 (4.6) in the posttest, and 30.1 (4.4) in the follow-up, p<0.001. in theexperimental group, the mean (sd) score of the emotion suppression score decreased from 21.8 (2.8) in thepretest to 16.4 (3.7) in the posttest, and 16.8 (3.6) in the follow-up, p<0.001. in the experimental group, themean (sd) score of controllability perception increased from 26.1 (5.3) in the pretest to 36.1 (5.9) in theposttest, and 35.2 (5.4) in the follow-up, p<0.001. in the experimental group, the mean (sd) score of theperception of different options increased from 45.5 (1.5) in the pretest to 51.4 (5.4) in the posttest, and 51.1(5.5) in the follow-up, p<0.001. in the experimental group, the mean (sd) score of mental happinessincreased from 29.2 (4.5) in the pretest to 41.7 (4.7) in the posttest, and 39.7 (5.2) in the follow-up, p<0.001,but this changes in the control group were not significant.conclusion: it can be concluded that cognitive emotion regulation training effectively increased cognitivereassessment, controllability perception, perception of different options, mental happiness, and reducingemotion suppression among students with internet-addicted.