مقایسه اثربخشی درمان گروهی مبتنی بر پذیرش و تعهد و درمان گروهی شناختی رفتاری بر خودارزشمندی، تاب آوری و تنظیم هیجان زنان چاق شهر آمل

زمینه و هدف: اضافه وزن و چاقی، با بسیاری از نشانه های روانشناختی وابسته به وزن در ارتباط است. هدف این پژوهش، مقایسه اثربخشی درمان گروهی مبتنی بر پذیرش و تعهد و درمان گروهی شناختی رفتاری بر خودارزشمندی، تاب آوری و تنظیم هیجان زنان چاق شهر آمل بود.روش و مواد: روش این پژوهش شبه آزمایشی با طرح پیش آزمون پس آزمون و دورۀ دوماهۀ پیگیری با گروه گواه بود. 75 نفر از زنان چاق که دارای ملاک های ورود به تحقیق بودند، به روش در دسترس انتخاب و به روش تصادفی در سه گروه مساوی (دو گروه آزمایشی و یک گروه گواه) جایگزین شدند. جلسات درمان گروهی مبتنی بر پذیرش و تعهد و درمان گروهی شناختی رفتاری، هرکدام هفته ای یک بار در 12 جلسه 90 دقیقه ای برگزار گردید. داده ها با استفاده از پرسشنامه خودارزشمندی، پرسشنامه تاب آوری و پرسشنامه تنظیم هیجان فرم کوتاه جمع آوری و از طریق آزمون کوواریانس و با استفاده از نرم‌افزار spss22 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند.یافته ها: میانگین (انحراف معیار) سن شرکت کنندگان در گروه درمان پذیرش و تعهد (6.6) 38.9، در گروه درمان شناختیرفتاری (6.2) 37.7 و در گروه گواه (6.5) 38.4 سال بود. در گروه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، میانگین (انحراف معیار) خود ارزشمندی از (4.4) 138 در پیش آزمون به (5.3) 149.5 در پس آزمون و (4.8) 149.9 در مرحله پیگیری افزایش یافت (0.001>p) و در گروه درمان شناختی رفتاری نیز از (5.3) 138.1 در پیش آزمون به (5.4) 143.9 پس آزمون و (5.2) 143.5 در مرحله پیگیری افزایش یافت (0.001>p). در گروه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، میانگین (انحراف معیار) تاب آوری از  (4.7) 65.7 در پیش آزمون به (4.9) 74.7 در پس آزمون و (5.1) 74.4 در مرحله پیگیری افزایش یافت (0.001>p) و در گروه درمان شناختی رفتاری نیز از (4.7) 65.9 در پیش آزمون به (4.5) 72.8 پس آزمون و (4.3) 73.6 در مرحله پیگیری افزایش یافت (0.001>p) در گروه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، میانگین (انحراف معیار) تنظیم هیجان از 26.9 (4.7) در پیش آزمون به (4.9) 34.7 در پس آزمون و (4.9) 33.7 در مرحله پیگیری افزایش یافت (0.001>p) و در گروه درمان شناختی رفتاری نیز از (5.2) 27.1 در پیش آزمون به (5.3) 33 پس آزمون و (5.3) 32.3 در مرحله پیگیری افزایش یافت (0.001>p). نمرات گروه گواه در سه مرحله تفاوتی نداشت. همچنین، مداخله مبتنی بر پذیرش و تعهد بر خودارزشمندی از مداخلۀ شناختی رفتاری موثرتر بود (0.002=p)، اما برای متغیرهای تاب آوری و تنظیم هیجان تفاوتی در اثربخشی دو مداخله یافت نشد.نتیجه گیری: مطالعه نشان داد هر دو درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و درمان شناختی رفتاری منجر به افزایش خودارزشمندی، تاب آوری و تنظیم هیجان در زنان مبتلا به چاقی شد. دو درمان تفاوت معناداری از نظر تاثیر بر تاب آوری و تنظیم هیجان نداشتند اما درمان پذیرش و تعهد نسبت به درمان شناختیرفتاری تاثیر بیشتری بر خودارزشمندی داشت.