اثربخشی آموزش مبتنی بر ذهن آگاهی بر تمایز یافتگی و تعارضات زناشویی در زنان مراجعه کننده به خانه های سلامت تهران

زمینه و هدف: به دلیل ماهیت تعامل زوج ها گاهی اوقات پیش می آید که اختلاف نظر روی می دهد و در نتیجه زوج ها نسبت به همدیگر احساس خشم، ناامیدی و نارضایتی می کنند. هدف پژوهش حاضر تعیین اثربخشی آموزش مبتنی بر ذهن آگاهی بر تمایز یافتگی و تعارضات زناشویی در زنان مراجعه کننده به خانه های سلامت تهران بود.روش و مواد: روش پژوهش از نوع تجربی با طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری شامل زنان مراجعه کننده به خانه های سلامت شهر تهران بود که تعداد 60 نفر به روش نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب و به در دو گروه آزمایشی و کنترل قرار گرفتند. برای به دست آوردن داده ها از پرسشنامه های تعارض‌های زناشویی، تمایزیافتگی استفاده شد. تجزیه و تحلیل داده ها به کمک تحلیل کواریانس چند متغیره و با استفاده از نرم افزار spss21 انجام شد.یافته ها: میانگین (انحراف معیار) سن مشارکت کنندگان در گروه آزمایش 34.4 (6.1) و گروه گواه 32.8 (5.6) سال بود. آموزش مبتنی بر ذهن آگاهی موجب افزایش نمرات تعارض زناشویی در گروه آزمایش با میانگین (انحراف معیار) (4.3) 26 به (4.4) 35.7 (p<0/01) و تمایز یافتگی از(5.3) 42.5 به (8.5) 50.4 شد (p<0/01) اما در گروه گواه تغییرات معنی دار نبود.نتیجه گیری: مطالعه نشان داد آموزش ذهن آگاهی بر تمایز یافتگی و تعارضات زناشویی زنان موثر بود. بنابراین می توان از این روش برای مشکلات زناشویی زنان استفاده نمود.