تاثیر 8 هفته مکمل سازی سیر-لیموترش بر ترکیب بدنی و برخی عوامل خطرزای قلبی عروقی در افراد دارای اضافه وزن

زمینه و هدف: با توجه به گسترش بیماری های قلبی عروقی و خسارت های جبران ناپذیر آن بر جوامع امروزی، پژوهش حاضر بر آن است تا تاثیر 8 هفته مکمل سازی سیرلیموترش بر ترکیب بدنی و برخی عوامل خطرزای قلبی عروقی در مردان دارای اضافه وزن را بسنجد. مواد و روش ها: 20 مرد سالم غیر ورزشکار دارای اضافه وزن (با میانگین سن 67 /2 ±37 /22 سال، وزن 9/88 ±86/52 کیلوگرم و شاخص توده بدنی 2/30 ±27/73 کیلوگرم بر متر مربع) بطور تصادفی در دو گروه همگن کنترل (n=10) و مکمل ترکیبی سیرلیموترش (n=10) قرار گرفتند. گروه اول، طی 8 هفته هیچ مکملی دریافت نکرد و گروه دوم، طی 8 هفته مکمل ترکیبی سیرلیموترش دریافت نمودند. نمونه گیری خونی برای اندازه گیری ldl ،hdl، تری گلیسیرید و کلسترول تام و آزمون های عمومی شامل قد، وزن، درصد چربی، نسبت کمر به باسن و bmi در دو مرحله قبل و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی در شرایط ناشتا به عمل آمد.یافته هادر مورد ترکیب بدنی، کاهش معنی داری در مقدار وزن (0001/p=0) و درصد چربی (0001/p=0) پس از 8 هفته مکمل سازی مشاهده گردید. اما بین توده عضلانی (095/p=0) و نیز نسبت دور کمر به باسن (310/p=0) آزمودنی ها، تفاوت معنی داری مشاهده نشد. همچنین، 8 هفته مکمل سازی سیر لیموترش توانست p=0/002) hdl) را افزایش و سطح کلسترول تام (0001/p=0) و تری گلیسیرید (0001/p=0) را کاهش دهد. اما در رابطه با ldl تغییری مشاهده نگردید (544/p=0).نتیجه گیری: مطالعه حاضر نشان داد برای کاهش وزن و همچنین بهبود وضعیت لیپیدی مردان دارای اضافه وزن احتمالاً بتوان از مکمل سازی سیر لیموترش استفاده نمود.