تاثیر یک دوره تمرینات همزمان استقامتی و پیلاتس بر پروتئین واکنشگر- C، فیبرینوژن و شمارش سلول‌‌های خونی دختران چاق و با وزن طبیعی

مقدمه: شیوه های تمرین از مهمترین عواملی هستند که می توانند عوامل خطرزای قلبی عروقی را تحت تاثیر قرار دهند. هدف این پژوهش، بررسی تاثیر تمرینات همزمان استقامتی و پیلاتس بر ترکیب بدن، پروتئین واکنشگر c، فیبرینوژن و شمارش سلول های خونی دختران چاق و با وزن طبیعی بود. مواد و روش ها: مطالعه حاضر یک تحقیق نیمه تجربی بود. 30 دانش آموز چاق و با وزن طبیعی (شاخص توده بدن؛ 1/2±28/7 کیلوگرم بر متر مربع) به طور هدفمند انتخاب و به دو گروه تقسیم شدند. تمرینات به مدت 6 هفته، هر جلسه 90 دقیقه در هر گروه اجرا شد. نمونه خونی با 12ساعت ناشتایی در دو مرحله قبل و پس از تمرین گرفته شد. اندازه های آنتروپومتریک و شاخص های خونی قبل و بعد از مداخله اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از آزمون های t مستقل و وابسته در سطح معنی داری 0/05= α مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.یافته ها: نتایج نشان داد که پروتئین واکنشگر c (به ترتیب در گروه چاق و با وزن طبیعی 0/04= p و 0/02= p)، فیبرینوژن (0/03= p=0/01, p) و ترکیب بدن بطور معنی داری کاهش و گلبول های سفید و قرمز خون نیز افزایش یافته است. همچنین، در ترکیب بدن، تفاوت معنی داری بین دو گروه مشاهده شد. در سایر متغیرها، تفاوت معنی داری وجود نداشت.نتیجه گیری: تمرینات همزمان استقامتی و پیلاتس با تاثیر بر پروتئین واکنشگر- c، فیبرینوژن و سلول های خونی، می توانند راهکاری مناسب و غیردارویی برای پیشگیری از بروز چاقی در نوجوانان دختر چاق و با وزن طبیعی باشند.