بررسی تاثیر پروتکل اسلامی کنترل اضافه بار اطلاعات بر اضطراب ناشی از کرونا

سابقه و هدف: در عصر اطلاعات و تبادل فوق‌سریع داده‌ها، حجم اطلاعات تولید و عرضه‌شده به انسان‌ها موجب پدید آمدن چالش‌هایی نظیر اضافه‌بار اطلاعات و اضطراب اطلاعاتی-شناختی شده که به‌نوبه خود سلامت روانی افراد را به مخاطره افکنده است. بیماری کرونا نیز با به وجود آوردن حجم وسیعی از اطلاعات باعث ایجاد اضطراب در افراد شده است. اندیشمندان غربی راهکارهایی را برای رهایی از این آسیب‌ها پیشنهاد کرده‌اند. متون دینی اسلامی نیز حاوی مطالبی در این زمینه است. پژوهش حاضر قصد دارد با استفاده از منابع اسلامی، به تدوین پروتکل مقابله با اضافه‌بار اطلاعات بپردازد و تاثیر آن را در راستای کاهش اضطراب ناشی از کرونا بررسی کند. مواد و روش‌ها: پژوهش حاضر ترکیبی از دو روش کیفی و کمّی است؛ روش کیفی یک روش دینی است که بر اساس آن برای استخراج پروتکل مقابله با اضافه‌بار اطلاعاتی از منابع اسلامی، از شیوه تحلیل محتوای آیات و روایات اسلامی استفاده می‌کند. روش کمّی یک طرح نیمه‌آزمایشی است که روی سه گروه بیمار (هر گروه 12 نفر) با نشانه‌های اضطراب ناشی از کرونا و اضطراب بیشتر از حد متوسط اجرا شد. در اﻳﻦ ﭘﮋوﻫﺶ از آزﻣﻮن اﺿﻄﺮاب ﻛﺘﻞ ﺑﺮای جمع‌آوری اﻃﻼﻋﺎت اﺿﻄﺮاب استفاده شد. دو گروه از سه گروه، گروه آزمایش و یک گروه، گروه کنترل بودند. یکی از گروه‌ها پروتکل اسلامی مقابله با اضافه‌بار اطلاعات و گروه دیگر درمان شناختی رفتاری را دریافت کردند. نتایج آزمون در هر سه گروه در سه دوره زمانی اندازه‌گیری و با هم مقایسه شد. یافته‌ها: این پژوهش با هدف تدوین پروتکل مقابله با اضافه‌بار اطلاعات و کاهش اضطراب ناشی از کرونا انجام شد. با بررسی منابع اسلامی سه راهکار اساسی شامل توجه به منبع اطلاعات دریافتی و غربال دانش زیان‌بار، دریافت اطلاعات به ‌صورت تدریجی و ترک پرسشگری در مورد امور منجر به ناراحتی و تدبر در اطلاعات دریافتی به‌دست آمد. این سه راهکار به‌منظور کاهش اضطراب ناشی از کرونا در 6 جلسه استفاده شد. یافته‌های پژوهش نشان داد پروتکل مقابله با اضافه‌بار اطلاعات بر مبنای منابع اسلامی در مقایسه با پروتکل شناختی رفتاری، کارآمدی مناسب‌تری در کاهش اضطراب ناشی از کرونا داشته است. استنتاج: یکی از روش‌های موثر در کنترل اضطراب، کنترل اطلاعات ورودی برای پردازش بهتر است. پردازش مناسب اطلاعات در زمینه‌های مختلف همانند کرونا بر کاهش میزان اضطراب اثر معناداری دارد.

impact of the islamic protocol of the control of information overload on covid-19-induced anxiety

background and purpose: increased information production and high-speed data exchange have presented people with daunting  challenges, such as information overload and cognitive-anxiety, which endanger their mental health. moroever, a large amount of information concering covid-19 has caused anxiety in people. western thinkers have proposed strategies to manage these mental concequqnces. furthermore, islamic religious texts also contain material in this regard. the current study aimed to develop a protocol to deal with information overload using islamic sources and examine its effect on the reduction of covid-19-induced anxiety.materials and methods:the present study follows a combination of qualitative and quantitative methods. the qualitative method in this research was a religious method based on which the content analysis method of islamic verses and hadiths were used to extract the protocol of coping with information overload from islamic sources. the quantitative method was a quasi-experimental design that was implemented on three groups of patients (n=12 in each group) with symptoms of corona-19 anxiety and above-average anxiety. in this research, kattle anxiety inventory was used to collect data on anxiety. two of the three groups were regarded as experimental, and one group was considered the control group. one group received the islamic protocol against information overload and the other group received cognitive-behavioral therapy. test results in all three groups were measured and compared in three time periods.results: this study was conducted to develop a protocol to deal with information overload and reduce covid-19 anxiety. to reduce this anxiety, the islamic protocol for dealing with information overload was used in six sessions. the findings pointed out that the protocol of coping with information overload based on islamic sources was more effective in the reduction of covid-19 anxiety compared to cognitive-behavioral protocol.conclusion: one of the effective methods in the management of anxiety is controlling the input information for better processing. proper processing of information in various fields, such as coovid-19, has a significant effect on the mitigation of anxiety.