تاثیر آموزش برنامه ورزشی بر تغییر رفتارهای پیشگیرانه کمردرد در زنان باردار مراجعه کننده به مراکز سلامت جامعه کرج

سابقه و هدف: کمردرد یکی از شایع ترین علائم وابسته به بارداری است، لذا این پژوهش با هدف تعیین تاثیر آموزش برنامه ورزشی بر تغییر رفتارهای پیشگیرانه کمردرد در زنان باردار انجام گردید.مواد و روش ها: پژوهش حاضر یک مطالعه نیمه تجربی از نوع پیش آزمون پس آزمون همراه با گروه کنترل بود که جامعه آماری آن 120 زن باردار مراجعه کننده به مراکز سلامت شهر کرج بودند که به صورت تصادفی به دو گروه مداخله (60 نفر) و کنترل (60 نفر) تقسیم شدند. ابزار گردآوری داده ها شامل مشخصات جمعیت شناختی، مقیاس دیداری درد، پرسشنامه سنجش آگاهی، نگرش و رفتارهای پیشگیرانه از کمردرد بود. داده ها با استفاده از نسخه 21 نرم افزار spss و آزمون های تی زوجی، من ویتنی و آزمون توکی تحلیل گردید.یافته ها: بین میانگین نمرات آگاهی، نگرش و رفتارهای پیشگیرانه از کمردرد دوران بارداری و همچنین شدت درد بر اثر کمردرد در سه ماهه سوم و در گروه مداخله قبل و بعد از آموزش اختلاف معنی داری مشاهده شد (0.001>p). همچنین اختلاف معنی داری در مولفه های ذکرشده در دو گروه آزمون و کنترل وجود داشت (0.001>p). نتیجه گیری: این مطالعه نشان داد که مداخله آموزشی می تواند باعث بهبود آگاهی، نگرش و رفتار زنان باردار در رابطه با رفتار پیشگیرانه از کمردرد گردد.