تاثیر تمرین نوروفیدبک و تحت‌فشار بر عملکرد ورزشکاران ماهر تیر و کمان در شرایط رقابتی

مقدمه: یکی از مهم‌ترین اهداف هر ورزشکاری اجرای عملکرد بهینه در حین مسابقات است، اما گاهی ورزشکاران، تحت‌فشار روانی ناشی از شرایط رقابت، عملکردشان به‌طور ناگهانی تخریب می‌شود. هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرین نوروفیدبک و تحت‌فشار بر عملکرد ورزشکاران ماهر تیر و کمان در شرایط رقابتی بود. روش: شرکت‌کنندگان 30 ورزشکار زن ماهر تیر و کمان راست‌دست سالم بزرگ‌سال شهر تهران بودند که به شیوه در دسترس انتخاب و پس از رکوردگیری اولیه در شرایط رقابتی و همگن‌سازی به‌طور تصادفی در سه گروه تمرین نوروفیدبک، تمرین تحت‌فشار و کنترل قرار گرفتند. پروتکل تمرینی به مدت 12 جلسه در 4 هفته انجام شد و پس از آن رکوردگیری مجدد در شرایط رقابتی به عمل آمد. یافته‌ها: نتایج آزمون تحلیل واریانس نشان داد که عملکرد شرکت‌کنندگان در مرحله پس‌آزمون هر دو گروه نوروفیدبک و تحت‌فشار نسبت به گروه کنترل پیشرفت معنی‌داری داشت (0.003=p)، از سوی دیگر در این مرحله علی‌رغم بالاتر بودن میانگین رکورد گروه تمرین تحت‌فشار، تفاوت معنی‌داری بین عملکرد گروه نوروفیدبک و تحت‌فشار مشاهده نشد (0.668=p). نتیجه‌گیری: با توجه به یافته‌های این پژوهش، تاثیر تمرین نوروفیدبک و به‌ویژه تحت‌فشار در ارتقاء عملکرد کمانداران ماهر موردتوجه قرار می‌گیرد و بر استفاده از این روش‌ها در کنار تمرین بدنی برای رسیدن به نتایج بهتر در رقابت‌ها تاکید می‌شود.