اثربخشی آموزش راهبردهای روان‌شناسی مثبت‌گرا بر بخشش و اضطراب مرگ زنان سالمند

از واقعیت‌های انکارناپذیر در سالمندی، نزدیک شدن به مرگ و اضطراب حاصل از آن و همچنین عدم وجود بخشش که مشکلی جدی در سالمندی است، می‌باشد و می‌تواند سازگاری سالمندان را تضعیف نماید. بنابراین این مطالعه با هدف تعیین اثربخشی آموزش راهبردهای مثبت‌گرا بر بخشش و اضطراب مرگ زنان سالمند انجام شد. روش پژوهش نیمه‌آزمایشی و با طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل کلیه زنان سالمند شهرستان شهربابک در سال 1402 بودند که 30 نفر از آنها (15 نفر گروه آزمایش و 15 نفر گروه کنترل) به روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب شدند. شرکت کنندگان پرسش‌نامه‌های بخشش ری و همکاران و اضطراب مرگ تمپلر را تکمیل کردند. مداخله آموزش راهبردهای مثبت‌گرا در 9 جلسه 70 دقیقه‌ای و هفته‌ای دو بار بر روی گروه آزمایش انجام شد و گروه کنترل در این زمان هیچگونه مداخله‌ای دریافت نکردند. داده‌ها با روش تحلیل کوواریانس در نرم‌افزار spss نسخه 24 انجام شد. نتایج تحلیل کوواریانس نشان داد که آموزش راهبردهای مثبت‌گرا بر بخشش و اضطراب مرگ زنان سالمند تاثیر معناداری داشت (0.01>p). بر اساس یافته‌های پژوهش، از آموزش راهبردهای مثبت‌گرا برای افزایش بخشش و کاهش اضطراب مرگ زنان سالمند می‌توان استفاده کرد.

the effectiveness of positive psychology strategies training on forgiveness and death anxiety in older women

one of the undeniable realities of aging is the proximity to death and the resulting anxiety, as well as the lack of forgiveness, which is a serious issue in later life. these factors can significantly weaken the adaptability of older adults. therefore, this study was conducted with the aim of determining the effectiveness of positive psychology strategies training on forgiveness and death anxiety in older women. this was a quasi-experimental study with a pretest-posttest design with a control group. the statistical population included all older women living in shahrbabak, iran in 1402, among whom 30 participants (15 in the experimental group and 15 in the control group) were selected using convenience sampling method. participants filled out ray et al.’s forgiveness and templer’s death anxiety questionnaires. the positive psychology training was performed in nine 70-minute sessions, twice a week, for the experimental group, while the control group did not receive any intervention during this period. data were analyzed using analysis of covariance (ancova) in spss-24 software. the results of ancova indicated that positive psychology training had a significant effect on forgiveness and death anxiety in older women (p<.01). based on the findings, positive psychology training can be applied to increase forgiveness and to reduce the death anxiety in older women.