اثربخشی مرور زندگی بر افسردگی و رضایت از زندگی سالمندان

سالمندی اغلب به عنوان زمان آرامش، تفکر و فرصتی برای انجام امور لذت بخشی که در دوران قبلی به دلیل مشغله های کاری و خانوادگی رها شده بودند تصور می‌شود، اما دوره سالمندی همیشه این‌چنین ایده آل و آرام بخش نیست. بنابراین این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی درمان مرور زندگی بر میزان افسردگی و رضایت از زندگی افراد سالمند شهر اردکان انجام شد. پژوهش حاضر از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش ­آزمون- پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری این پژوهش شامل سالمندان شهر اردکان بود که 30 نفر از سالمندان مراجعه‌کننده به کانون بازنشستگان و مرکز تحقیقات سالمندی شهر اردکان، به صورت نمونه گیری در دسترس و بر اساس معیارهای ورود به مطالعه انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه جای دهی شدند. سالمندان گروه آزمایش به مدت 6 جلسه 60 دقیقه ای (هفته ای یک جلسه) تحت مداخله مرور زندگی قرار گرفتند. ابزار گردآوری اطلاعات، پرسشنامه افسردگی سالمندان یساویج و رضایت از زندگی داینر بود. داده های پژوهش به وسیله نرم افزار spss و آزمون آماری تحلیل کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. نتایج تحلیل داده ها نشان داد که درمان مرور زندگی در کاهش افسردگی و افزایش رضایت از زندگی سالمندان موثر بوده است (0.05>p). در درمان مرور زندگی تجربه‌های گمشده، ولی موثر سالمندان آشکار می شود، تجربه‌های منفی مورد بررسی منطقی قرار می‌گیرد و تجربه‌های مثبت یادآوری می شود و به این ترتیب احساس مفید بودن و موثر بودن تمدید می شود و همین امر منجر به بالا رفتن سطح رضایت از زندگی و کاهش افسردگی در آنها می شود. یافته های این پژوهش ضرورت کاربرد مداخلات درمانی مرور زندگی را جهت کاهش افسردگی و بهبود رضایت از زندگی سالمندان نشان می دهد.