سبک زندگی مبتنی بر زیست شبانه

امروزه، اهمیت سبک زندگی و تاثیر رفتارهای مرتبط با آن بر بینش، آگاهی و سلیقۀ افراد جامعه آشکار است. ازسویی، گرفتاری‌های روزمره و نوع سبک زندگی سرعت روند زندگی شهری را افزایش داده است و کمبود وقت به‌شدت احساس می‌شود. این امر به آسیب دیدن تعاملات اجتماعی، به‌ویژه در روابط خانوادگی، منجر شده است. بنابراین، به مدیریت زمان با سبکی نوین نیاز است تا بتوان از زمان باقی‌مانده برای تعاملات اجتماعیِ بهتر بهره برد.در پژوهش پیش‌رو، با معرفی دیدگاه‌های نظریه‌پردازان بزرگ و تبیین عناصر تاثیرگذار بر حیات شبانه، به بررسی ابعاد و مولفه‌های سبک زندگی مبتنی‌بر زیست شبانه، که نوع جدیدی از زیست در دنیای کنونی و ایران است، پرداخته شده است. این پژوهش از نوع کاربردی و از منظر روش گردآوری داده‌ها، توصیفی تحلیلی از نوع پیمایش/ زمینه‌یابی است. پژوهشگر با استفاده از ابزار پرسش‌نامه به‌دنبال استخراج و بررسی مجموعه عواملی بود که به تبیین رابطۀ بین سبک زندگی به‌طورکلی و زیست شبانه بپردازد. نمونۀ آماری شامل 134 زوج از سه منطقۀ شهر تهران انتخاب شد که اوقات بیشتری از ساعات شب را در خارج از منزل به فعالیت‌های گوناگون می‌پردازند. پرسش‌نامۀ زیست شبانه، که ابزاری محقق‌ساخته با چهارده پرسش و ضرایب اعتبار بین 75 تا 80 درصد است، دارای ضریب آلفای کرونباخ 74 درصد بود. داده‌های پژوهش احساس رضایت زوج‌ها از سبک زندگی مبتنی‌بر زیست شبانه را نشان داد. براساس نتایج به‌دست‌آمده، سبک زندگی مبتنی‌بر زیست شبانه بر همۀ ابعاد زندگی گروه نمونه اثرگذار بوده و از بین ابعاد چهار‌گانۀ سبک زندگی (جسمانی، روان‌شناسی، معنوی و اجتماعی)، بعد روان‌شناسی بیشترین، و بعد جسمانی کمترین رابطه را با زیست شبانه دارد.

Nightlife-based Lifestyle

Nowadays, the impact of lifestyle and related behaviors on the insights, awareness and tastes of people in society is obvious. Daily activities and lifestyles have increased the pace of urban life, resulting in the issue of lack of time, which is strongly felt. This has ultimately led to the destruction of social interactions, especially family relationships. Therefore, a new style of time management is needed so that the remaining time can be used for social interactions. Having introduced the views of great theorists and explained the elements affecting nightlife, the present study examined dimensions and components of the nightlifebased lifestyle, which is a new type of living in the current world and Iran. The research method was descriptiveanalytical, and the data were collected using a researchermade tool with 14 questions, validity coefficients between 75% and 80%, and the Cronbach’s alpha coefficient of 74%. It extracted factors that explained the relationship between general lifestyle and nightlifebased lifestyle. The statistical sample consisted of 134 couples selected from three districts of Tehran, who spend more time outside the home for various activities. The findings showed that the couples were satisfied with their nightlifebased lifestyle, which affected all living aspects of the sample. Among the four dimensions of lifestyle (physical, psychological, spiritual, and social), the psychological dimension had the most and the physical dimension had the least to do with nightlife.