اثربخشی آموزش شناختی - رفتاری بر فرانگرانی و سازگاری اجتماعی دانشجویان

مقدمه: دانشجویان سرمایه‌های بزرگ و از اقشار مهم جامعه محسوب می‌شوند و برای آینده کشور بسیار مفید هستند و همچنین شیوع هیجانات، اضطراب و نگرانی در آن‌ها زیاد است. هدف پژوهش حاضر، تعیین میزان اثربخشی آموزش شناختی رفتاری بر فرانگرانی و سازگاری اجتماعی دانشجویان است.مواد و روش‌ها: طرح پژوهش حاضر نیمه‌تجربی با پیش‌آزمون، پس‌آزمون و گروه کنترل، و جامعۀ آماری پژوهش شامل کلیه دانشجویان مقطع کارشناسی ورودی 1401 دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمان بود. بدین منظور 72 نفر از دانشجویان به شیوۀ خوشه‌ای چندمرحله‌ای انتخاب و در هر گروه 36 نفر قرار داده شدند. دانشجویان در گروه آزمایش طی 9 جلسۀ 60 الی 90 دقیقه‌ای تحت آموزش شناختی - رفتاری قرار گرفتند. ابزار اندازه‌گیری پژوهش شامل پرسشنامۀ فرانگرانی ولز و پرسشنامۀ سازگاری اجتماعی بل بود. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از تحلیل کوواریانس چند متغیره استفاده شد.یافته‌ها: نتایج تحلیل داده‌ها نشان داد که تفاوت مشاهده‌شده بین میانگین‌های نمرات فرانگرانی و سازگاری اجتماعی شرکت‌کنندگان گروه آزمایش - کنترل در مرحله پس‌آزمون با 95 درصد اطمینان معنی‌دار (0/05>p) بود و آموزش شناختی رفتاری موجب کاهش میانگین نمرات پس‌آزمون فرانگرانی (13/06 درصد) و افزایش میانگین نمرات پس‌آزمون سازگاری اجتماعی (19/87 درصد) در گروه آزمایش شد.نتیجه‌گیری: برای کاهش مشکلات روان‌شناختی دانشجویان می‌توان از آموزش شناختی - رفتاری بهره گرفت.

the effectiveness of cognitive-behavioral training on meta-worry and social adjustment of university students

introduction: students are considered valuable assets and key members of society, playing a pivotal role in shaping the future of the country. given the prevalence of emotional fluctuations, anxiety, and worry among students, this study aimed to investigate the effectiveness of cognitive-behavioral training on meta-worry and social adjustment of university students.methods: this study employed a quasi-experimental design with pre-test, post-test, and control group. the statistical population included all undergraduate students enrolled in 2022 at the islamic azad university, kerman branch. a total of 72 students were selected through a multi-stage cluster sampling method and randomly assigned to two groups of 36. the intervention group received cognitive-behavioral training in nine sessions, each lasting 60 to 90 minutes. the research instruments included wells’ meta-worry questionnaire and bell’s adjustment inventory. data were analyzed using multivariate analysis of covariance (mancova).results: the results indicated a significant difference between the mean scores of meta-worry and social adjustment in the experimental and control groups during the post-test phase, with a 95% confidence level (p<0.05). cognitive behavioral training led to a 13.06% reduction in meta-worry scores and a 19.87% increase in social adjustment scores in the experimental group.conclusion: cognitive behavioral training could be effectively utilized to reduce psychological issues among students and enhance their social adjustment.