تاثیر آموزش مهارت‬های مدیریت استرس بر استرس ادراک شده و تاب‬آوری زنان مبتلا به بیماری مولتیپل اسکلروزیس

زمینه و هدف: گروهی از صاحب نظران استرس را بیماری شایع قرن نامگذاری کرده اند. اثرات استرس بر سلامت بیماران به توانایی مقابله آنها بستگی دارد و تاب آوری به عنوان عاملی در سازگاری موفق با تغییرات مطرح شده است. هدف این از انجام این پژوهش تعیین اثربخشی آموزش مهارتهای مدیریت استرس بر میزان استرس ادراک شده و تاب آوری زنان مبتلا به بیماری مولتیپل اسکلروزیس بود.روش کار: پژوهش حاضر از نوع طرحهای آزمایشی با پیش آزمون پس آزمون و گروه شاهد است. جهت انتخاب نمونه، در سال 1394 از بین زنان مراجعه کننده به انجمن ام اس شهر کرمانشاه تعداد 45 زن مبتلا در دسترس و بصورت تصادفی انتخاب و در دو گروه مورد و شاهد (23 نفر مورد و 22 نفر شاهد) گمارش شدند. از پرسشنامه استرس ادراک شده کوهن و همکاران و پرسشنامه تاب آوری کونور و دیویدسون در این پژوهش به عنوان ابزار استفاده گردید. تحلیل داده ها توسط آزمونهای میانگین، انحراف معیار و تحلیل کوواریانس با استفاده از spss21 انجام گرفت.یافته ها: یافته ها نشان داد میانگین و انحراف معیار هر یک از متغیرهای آزمودنی های گروه مورد در پیش آزمون استرس ادراک شده و تاب آوری به ترتیب 17/7 ± 78/29 و 38/20 ± 47/60، و در گروه شاهد 18/6 ± 54/32 و 02/15 ± 50/65 بود در پس آزمون میانگین و انحراف معیار استرس ادراک شده گروه مورد به 44/3 ± 26/20 کاهش و تاب آوری به 72/6 ± 68/87 افزایش یافت. میانگین و انحراف معیار استرس ادراک شده و تاب آوری در پس آزمون گروه شاهد 41/5 ± 36/33 و 61/13 ± 18/67 بود. همچنین مقدار f برای استرس ادراک شده 16/6 و برای تاب آوری 10/168به دست آمد که این تفاوت در دو گروه در سطح 001/0>p معنادار بود.نتیجه گیری: با توجه به نتایج به دست آمده مبنی بر اثربخش بودن آموزش مهارتهای مدیریت استرس بر استرس ادراک شده و تاب آوری، پژوهش حاضر میتواند در رسیدن به یک راه حل موثر برای کاهش استرس ادراک شده و نیز افزایش تاب آوری و به طور کلی بهبود وضعیت روانی بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس راهگشا باشد.

The Effectiveness of Stress Management Skills Training on Perceived Stress and Resiliency of Women with Multiple Sclerosis

Background objectives: A group of experts have named the stress as the common disease of the current century. Effect of stress on individuals rsquo; health, depends on their ability to cope. Resiliency is a coping strategy which is useful in facing with stressful situations. The aim of this study was to evaluate the effectiveness of stress management skills on perceived stress and resilience of patients with multiple sclerosis.Methods: This is an experimental study with pretestposttest design and the control group. A convenient sample including 45 patients from Kermanshah Multiple sclerosis Association (23 experimental group, 22 control group) was participated in the study. Data analysis was done descriptive statistics and Covariance in SPSS v.21. Results: According to the results, mean and standard division in pretest for perceived stress was 29.78 ±;7.17 and for resiliency was 60.47 ±;20.38; and in the control group mean perceived stress was 32.54 ±; 6.18 and resiliency was 65.50 ±;15.02 respectively which did not changed significantly at posttest. However, in posttest the mean and standard division decreased to 33.36 ±;5.41 and for resiliency it increased to 67.13 ±;13.61 (p<0.001). However the amount of F for perceived stress was 6.61 whereas for resiliency was 168.10. these are significant for both group (p<0.001).Conclusion: According to the effectiveness of stress management skills on perceived stress and resiliency, it can be considered as an effective solution to reduce perceived stress and increase resiliency and generally improve the mental state of multiple sclerosis patients.