اثربخشی آموزش مبتنی بر خود دلسوزی بر سطوح خودانتقادی و نشخوار فکری مشترک در دانشجویان دارای افکار خودکشی

زمینه و هدف: وجود افکار خودکشی، یک پیش بینی کننده قوی برای خودکشی موفق در آینده میباشد که با عوامل روانشناختی در ارتباط است. بر این اساس ارائه مداخلات درمانی/ آموزشی به موقع میتواند در خصوص کنترل عوامل روانشناختی و به تبع آن کاهش خودکشی موثر باشد. لذا، این پژوهش با هدف تعیین اثربخشی آموزش مبتنی بر خوددلسوزی بر سطوح خودانتقادی و نشخوار فکری مشترک در دانشجویان دارای افکار خودکشی انجام شد.روش کار: اﻳﻦ مطالعه از ﻧﻮع نیمه تجربی و با طرح پیش‌آزمون- ﭘﺲآزﻣﻮن با گروه کنترل نابرابر بود. جامعه آماری پژوهش حاضر کلیه دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی واحد اردبیل در سال تحصیلی 1402-1401 بودند که 40 نفر بعد از غربالگری به روش در دسترس انتخاب و به شیوه تصادفی ساده در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند (20 نفر آزمایش و 20 نفر کنترل). گروه آزمایش تحت 8 جلسه 75 دقیقه‏ای آموزش مبتنی بر خوددلسوزی قرار گرفت. در این مدت گروه کنترل در لیست انتظار باقی ماند. از مقیاس های سطوح خودانتقادی و نشخوار فکری مشترک به منظور گردآوری اطلاعات استفاده شد. تجزیه ‌و تحلیل داده‌ها از طریق نرم افزار spss-24 در دو بخش توصیفی (میانگین و انحراف معیار) و استنباطی (تحلیل کوواریانس چندمتغیره) انجام گرفت.یافته ها: نتایج نشان داد که آموزش مبتنی بر خوددلسوزی به طور معناداری منجر به کاهش خودانتقادی و نشخوار فکری مشترک در دانشجویان دارای افکار خودکشی می شود (0/05>p).نتیجه گیری: با توجه به یافته های مطالعه، چنین به نظر می رسد که آموزش مبتنی بر خوددلسوزی می تواند به عنوان مداخله ای موثر برای کاهش خودانتقادی و نشخوار فکری مشترک در دانشجویان دارای افکار خودکشی مورد استفاده قرار گیرد. 

the effectiveness of compassion-focused therapy training on levels of self-criticism and co-rumination in students with suicidal thoughts

background & aim: the presence of suicidal thoughts is a strong predictor of future successful suicide, which is related to psychological factors. therefore, providing timely therapeutic/educational interventions may be effective in controlling psychological factors and thereby reducing suicide. the aim of this research was to investigate effectiveness of compassion-focused therapy training on levels of self-criticism and co-rumination in students with suicidal thoughts.methods: this semi-experimental study was conducted using a pretest-posttest with non-equivalent control group design. in this study, the research population consisted of all the students in ardabil branch, islamic azad university during the educational year of 1401-1402. after screening, 40 of them were selected using convenience sampling and by simple randomization method they were divided into two equal experimental and control groups (20 experimental and 20 control). the implementation of the experimental group was carried out in 8 sessions, each session lasting 75 minutes as a compassion-focused therapy training. however, the control group received no training and remained on the waiting list. data were collected using the levels of self-criticism scale and the co-rumination questionnaire. data analysis was performed using descriptive (mean and standard deviation) and inferential (multivariate analysis of covariance) statistics in spss-24.results: results indicated that compassion-focused therapy training significantly reduced the levels of self-criticism and co-rumination in students with suicidal thoughts (p<0.05).conclusion: based on the results, it can be concluded that the compassion-focused therapy training can be used as an effective intervention in reducing the levels of self-criticism and co-rumination in students with suicidal thoughts.