اثربخشی درمان شناختی- رفتاری آنلاین بر دشواری در تنظیم هیجان و بهزیستی روانشناختی دانشجویان دارای اضطراب کووید-19

زمینه و هدف: طی همه گیری کووید-19 و قرنطینه سراسری، بسیاری از دانشگاه ها تعطیل شدند و به صورت الکترونیک به فعالیت خود ادامه دادند. همین موضوع باعث گردید بسیاری از دانشجویان اضطراب بالایی را تجربه کنند. در همین راستا، پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی درمان شناختی- رفتاری آنلاین بر دشواری در تنظیم هیجان و بهزیستی روانشناختی دانشجویان دارای اضطراب کووید-19 انجام شد.روش کار: پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی پیش آزمون- پس آزمون و با گروه کنترل بود که در سال 1400 روی 30 نفر از دانشجویان دانشگاه تربیت مدرس تهران که دارای اضطراب کووید-19 بودند، انجام شد. ابتدا دانشجویان با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند، سپس به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (15 نفر) و کنترل (15 نفر) قرار گرفتند. ابزار گردآوری داده ها شامل پرسشنامه های اضطراب کووید-19، دشواری در تنظیم هیجان و بهزیستی روانشناختی بودند که در دو مرحله قبل و بعد از مداخله در هر دو گروه تکمیل شدند. گروه آزمایش هشت جلسه 90 دقیقه ای درمان شناختی- رفتاری را دریافت کردند. در انتها داده های به دست آمده با آزمون تحلیل کوواریانس چند متغیره تحلیل شدند.یافته ها: نتایج تحلیل کوواریانس نشان داد که درمان شناختی- رفتاری آنلاین به صورت معناداری موجب افزایش بهزیستی روانشناختی و کاهش دشواری در تنظیم هیجان در دانشجویان دارای اضطراب کووید-19 می شود (0.01>p). هم چنین براساس نتایج، 94 درصد از کل واریانس های گروه آزمایش و کنترل ناشی از اثر متغیر مستقل بود.نتیجه گیری: با توجه به کارآمدی درمان شناختی- رفتاری آنلاین بر تنظیم هیجان و بهزیستی روانشناختی دانشجویان دارای اضطراب کووید-19، به منظور ارائه سریع خدمات درمانی طی شرایط حاد و پاندمی می توان از این روش برای سایر اختلالات روانشناختی استفاده کرد.

efficacy of internet-based cognitive behavioral therapy on difficulties in emotional regulation and psychological well-being of students with covid-19 anxiety

background & aim: during the covid-19 pandemic and nationwide quarantine, many universities were closed and continued their activities electronically. this issue caused many students to experience high anxiety. in this regard, the present study was conducted to investigate the effectiveness of online cognitive-behavioral therapy on the difficulties in emotional regulation and psychological well-being of students with the anxiety of covid-19.methods: the present research method was semi-experimental and its design was pre-test-post-test with the control group. the statistical population of the research included the students of tarbiat modares university in the academic year 2021. the study sample includes 30 students with covid-19 anxiety who were selected using the available sampling method and randomly placed in two experimental groups (n=15) and control a group (n=15). the collection tool included a questionnaire on covid-19 anxiety, difficulty in emotional regulation, and psychological well-being. the experimental group received 90-minute sessions of cognitive-behavioral therapy, but the control group did not receive any intervention. finally, the obtained data were analyzed by multivariate analysis of covariance.results: the results of covariance analysis showed that online cognitive-behavioral therapy significantly increases psychological well-being and reduces difficulties in emotional regulation in students with covid-19 anxiety (p<0.01). also, 94% of the total variances of the experimental and control groups are caused by the effect of the independent variable.conclusion: considering the effectiveness of online cognitive-behavioral therapy on emotional regulation and psychological well-being of students with covid-19 anxiety, to quickly provide medical services during acute and pandemic conditions, this method can be used for other psychological disorders.