تاثیر تمرینات فرانکل بر راه رفتن، ثبات وضعیت و تعادل زنان سالمند دارای کیفوز

زمینه و هدف: با افزایش سن، تعادل و راه رفتن و همچنین ثبات وضعیت به طور طبیعی تغییر می‫کند. این پژوهش با هدف تاثیر تمرینات فرانکل بر راه رفتن، ثبات وضعیت و تعادل زنان سالمند دارای کیفوز انجام شد.روش کار: در این مطالعه نیمه تجربی قبل و بعد، 30 زن مبتلا به کیفوز مراجعه کننده به مرکز تحقیقات سالمندان استان کرمانشاه به روش نمونه گیری در دسترس شرکت کردند و به شیوه تصادفی به دو گروه تمرینات فرانکل (15 نفر) و گروه شاهد (15 نفر) تقسیم شدند. گروه تمرینات فرانکل به مدت 5 هفته (3 جلسه در هفته و هر جلسه یک ساعت)، در برنامه تمرینات شرکت کردند، اما گروه کنترل در هیچ برنامه تمرینی شرکت نکردند. راه رفتن، تعادل و ثبات وضعیت آزمودنی‫ها قبل و پس از انجام تمرینات منتخب مورد ارزیابی قرار گرفت. به منظور تجزیه و تحلیل داده ها از آمار توصیفی (میانگین و انحراف معیار) و استنباطی (آزمون های آنالیز کواریانس و تی زوجی) و نرم افزار spss25 استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد که در گروه تجربی، تفاوت معناداری در امتیازات مربوط به پارامترهای سینماتیک، آزمون چرخش 180 درجه (تعداد گام) و آزمون مقیاس تعادلی برگ بین پیش آزمون و پس آزمون، وجود داشت (05.0>p)، در حالی که در گروه کنترل این تفاوت معنی دار نبود.نتیجه گیری: به نظر می‫رسد که تمرینات فرانکل در بهبود راه رفتن، ثبات وضعیت و تعادل سالمندان دارای کیفوز، موثر بوده است. از این رو احتمالاً تجویز با احتیاط تمرینات فرانکل در این افراد می‫تواند سودمند باشد.

Effect of Frenkel's Training on Gait, Postural Stability and Balance in Elderly Women with Kyphosis

Background & aim: Balance, gait, and postural stability change naturally with age. The aim of this study was to evaluate the effect of Frankel exercises on gait, posture stability and balance in elderly women with kyphosis.Methods: In this quasiexperimental study with pre and posttest, 30 women with kyphosis referred to the Elderly Research Center of Kermanshah province were participated. They were selected by available sampling method and randomly divided into two groups of Frankel exercises (n=15) and control group (n=15). The Frankel training group participated in the training program for 5 weeks (3 sessions per week and one hour each session). But the control group did not participate in any training program. The subjects’ gait, balance and stability were assessed before and after the selected exercises. In order to analyze the data, descriptive (mean and standard deviation) and inferential statistics (analysis of covariance and paired ttest) and SPSS25 software were used.Results: The results showed that in the experimental group, there was a significant difference in scores related to kinematic parameters, 180 degree rotation test (number of steps) and leaf balance scale test between pretest and posttest (p<0.05). While in the control group, this difference was not significant.Conclusion: Frankl’s exercises appear to be effective in improving gait, posture stability, and balance in the elderly with kyphosis. Therefore, careful administration of Frankel exercises in these individuals may be helpful.