مقایسه اثربخشی آموزش حافظه کاری هیجانی و آموزش حافظه کاری خنثی بر کارکردهای شناختی و علائم اضطراب امتحان دانشجویان

هدف پژوهش حاضر، مقایسه اثربخشی آموزش حافظه کاری هیجانی و آموزش حافظه کاری خنثی بر کارکردهای شناختی و علائم اضطراب امتحان دانشجویان بود. تعداد 60 دانشجو با اضطراب امتحان بالا با استفاده از پرسشنامه اضطراب امتحان اسپیلبرگر به عنوان نمونه پژوهش انتخاب شدند. آزمودنی‌ها در سه گروه آموزش حافظه کاری هیجانی، آموزش حافظه کاری خنثی و گواه جای‌دهی شدند. آزمودنی‌های گروه‌های آزمایش به مدت 15 جلسه 45 دقیقه‌ای تحت آموزش حافظه کاری هیجانی و خنثی قرار گرفتند، درحالی که افراد گروه گواه، هیچ‌گونه مداخله‌ای دریافت نکردند . همه افراد قبل و پس از آموزش با استفاده از پرسشنامه اضطراب امتحان اسپیلبرگر، پاره تست فراخنای ارقام هوش وکسلر و آزمون عملکرد پیوسته مورد ارزیابی قرار گرفتند. داده‌های با استفاده از تحلیل کوواریانس چند متغیری تحلیل شدند. نتایج نشان داد که آزمودنی‌های گروه حافظه کاری هیجانی و حافظه کاری خنثی بهبود معناداری در علائم اضطراب، فراخنای ارقام مستقیم و معکوس، خطای حذف، خطای ارائه و زمان واکنش در مقایسه با گروه گواه داشتند. همچنین نتایج نشان داد که آزمودنی‌های گروه حافظه کاری هیجانی در مقایسه با گروه حافظه کاری خنثی، بهبود بالاتری در هیجان پذیری (مولفه هیجانی اضطراب امتحان) و خطای ارائه به دست آوردند. براساس نتایج پژوهش حاضر، استفاده از آموزش‌های کامپیوتری مبتنی بر حافظه کاری خصوصاً حافظه کاری هیجانی می‌تواند به عنوان یک مداخله موثر برای کاهش علائم اضطراب امتحان و بهبود حافظه کاری و توجه پایدار پیشنهاد شود.

Comparison of the Effectiveness of Emotional Working Memory Training and Neutral Working Memory Training on Cognitive Functions and Students' Test Anxiety Symptoms

The purpose of this study was to compare the effectiveness of emotional working memory training and neutral working memory training on improving cognitive functions and decreasing test anxiety symptoms in a group of university students. 60 students with high test anxiety were selected with Spielberger test anxiety inventory. Subjects were divided into three groups: emotional working memory training, neutral working memory training and control. Subjects in the experimental groups received 15 minutes of 45 sessions of emotional and neutral working memory training, while the control group received no intervention. All participants were assessed before and after training using Spielberger test anxiety inventory, Wechsler Digit Span Test, and continuous performance test. Data were analyzed using multivariate analysis of covariance in SPSS22. Result showed that the subjects in the emotional working memory and he neutral working memory group had a significant improvement in the symptoms of anxiety, direct and inverse Digit Span Test, omission error, commission error and reaction time compared to the control group. The results also showed that the subjects in the emotional working memory group had higher improvement in Emotionality (emotional component of test anxiety) and presentation error compared to the neutral working memory group. Based on the results of the present study, the use of working memorybased computer training, especially emotional working memory, can be suggested as an effective intervention to reduce test anxiety symptoms and improve working memory and sustained attention.