تاثیر آموزش خود مراقبتی معنوی بر کیفیت خواب نوجوانان دیابتی

مقدمه و هدف: نوجوانی از مراحل حساس و مهم تکامل انسان است که با تغییرات جسمی، جنسی و روحی زیادی همراه می باشد. بیماری مزمن در این رده سنی با توجه به خصوصیات تکاملی نوجوانان اثرات قابل ملاحظه ای را بر روند کسب هویت در آن ها می گذارد. یکی از این بیماری های مزمن دیابت است که عوارضی طولانی مدت بر نوجوانان می گذارد و یکی از این عوارض کیفیت پایین خواب می باشد. معنویت، به ویژه در کودکان و نوجوانان، در کنار مراقبت های روتین بر مقابله با استرس، شدت درد، روابط میان فردی و کیفیت زندگی تاثیر می گذارد و باعث بهبود کیفیت زندگی کودکان مبتلا به بیماری های مزمن می گردد.مواد و روش ها: مطالعه حاضر یک مطالعه تجربی با هدف تاثیر آموزش خود مراقبتی معنوی بر کیفیت خواب نوجوانان دیابتی 12 تا 20 سال مراجعه کننده به مراکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی شهرستان قائمشهر می باشدکه با روش تخصیص تصادفی ساده از نوع پیش آزمون و پس آزمون بر روی 66 نوجوان دیابتی(33 نفر گروه آزمون، 33 نفر گروه کنترل) بعد از اخذ رضایت نامه کتبی انجام گردید. ابزار گرد آوری داده ها در این پژوهش، پرسشنامه کیفیت خواب پترزبورگ بوده است. گروه آزمون طی 6 جلسه 30 تا 45 دقیقه ای مورد آموزش خود مراقبتی معنوی ماری وایت قرار گرفتند. در پایان داده ها وارد نرم افزار spss22  گردید و سپس اطلاعات توسط آمار توصیفی(جدول، میانگین و انحراف معیار) و آمار استباطی( تی مستقل  آنالیز واریانس، کای اسکوئر، فیشر) مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.یافته ها: با انجام آزمون تی مستقل، یافته ها نشان داد میانگین کیفیت خواب قبل از مداخله در گروه آزمون 4.6±3.15 و در گروه کنترل 38.84±3.13 و بعد از مداخله در گروه آزمون 31.3±26.14 و در گروه کنترل 39.3±47.12 بود. با حذف اثر پیش آزمون بین دو گروه اختلاف معنی داری مشاهده شد(0.01>p و 0.12=eta). به طوری که مقدار12 درصد از تغییرات بهبود کیفیت خواب در ارتباط با خودمراقبتی معنوی نوجوانان دیابتی بوده که در مولفه های کیفیت ذهنی خواب، مدت زمان خواب و اختلال عملکرد روزانه اختلاف معنا داری مشاهده گردید(0.01>p).نتیجه گیری: نتایج این مطالعه نشان دهنده اهمیت و نقش آموزش خودمراقبتی معنوی بر بهبود کیفیت خواب نوجوانان دیابتی می باشد تا آموزش به بیماران توسط پرستاران و مراقبین سلامت صورت گیرد. پیشنهاد می گردد این مطالعه در کنار روشهای مکمل خودمراقبتی در جوامع و دیگر شهر ها علی الخصوص شهر های بزرگ صورت پذیرد و همچنین پیشنهاد می گردد که داده ها در دوره های بلند مدت مورد پیگیری قرار بگیرند.

the effect of spiritual self-care training on the sleep quality of adolescents with diabetes

introduction: adolescence is a sensitive and critical stage of human development marked by numerous physical, sexual, and mental changes. chronic diseases can significantly impact the identity formation process during adolescence due to its unique developmental characteristics. diabetes, as one such chronic disease, has long-term effects on adolescents, including low sleep quality. spirituality, particularly in children and adolescents, alongside routine care, can influence how individuals cope with stress, pain intensity, interpersonal relationships, and their overall quality of life, ultimately enhancing the lives of children with chronic diseases.materials and methods: this experimental study aimed to investigate the impact of spiritual self-care training on the sleep quality of adolescents aged 12 to 20 with diabetes. the study was conducted in qaemshahr city, with participants recruited from comprehensive urban and rural health service centers, using a simple random allocation method. a pre-test and post-test design was employed, with a total of 66 diabetic teenagers (33 in the test group, 33 in the control group) who provided written consent. data were collected using the petersburg sleep quality questionnaire. the test group received training in white’s spiritual self-care during six sessions lasting 30 to 45 minutes each. the collected data were analyzed using descriptive statistics and inferential statistics.results: prior to the intervention, the average sleep quality was 15.06±3.4 in the test group and 13.84±3.38 in the control group. after the intervention, the control group’s sleep quality improved to 14.26±3.31, while the test group’s sleep quality improved significantly to 12.47±3.49 (p < 0.01, eta = 0.12). notably, 12% of the improvements in sleep quality were attributed to the spiritual self-care of diabetic adolescents. significant differences were observed in the components of mental quality of sleep, sleep duration, and daily dysfunction (p < 0.01).conclusion: the study highlights the significant role of spiritual self-care training in enhancing the sleep quality of diabetic adolescents, emphasizing the potential for nurses and healthcare workers to provide this training to patients. it is recommended that this research be expanded to include complementary self-care methods in various communities, especially in larger cities. additionally, longitudinal studies are encouraged to assess the long-term effects of this intervention.