تاثیر آوای طبیعت بر استرس،‌ اضطراب، افسردگی و کیفیت خواب بیماران دیابتی نوع 2

مقدمه و هدف: بیماران دیابتی نوع 2 مشکلات متعدد جسمی و روانی مثل استرس،‌ اضطراب، افسردگی و اختلالات کیفیت خواب را تجربه می کنند که نیازمند اقدامات لازم است. تاکنون مطالعات اندکی اثربخشی آوای طبیعت بر اختلالات خلقی و خواب بیماران را سنجیده است، لذا این مطالعه با هدف تعیین تاثیر آوای طبیعت بر استرس، اضطراب، افسردگی و کیفیت خواب بیماران دیابتی نوع 2 انجام شد.مواد و روش ها: در این مطالعه 40 بیمار مبتلا به دیابت نوع 2 در دو گروه مداخله و شاهد مورد مطالعه و ارزیابی قرار گرفتند. داده ها با استفاده از پرسشنامه های اضطراب، استرس، و افسردگی (dass-21) و کیفیت خواب پیتزبرگ قبل و پس از یک هفته از زمان مداخله آوای طبیعت جمع آوری شدند. گروه مداخله به مدت یک هفته روزانه 2 بار صبح و شب قبل از خواب، و در هر مرحله به مدت 20 دقیقه به فایل صوتی حاوی آوای طبیعت گوش دادند. گروه شاهد نیز برنامه مراقبت پرستاری معمول را دریافت می‌کردند. داده ها با استفاده از آمار توصیفی و استنباطی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند.یافته ها: نتایج آزمون تی مستقل تفاوت معنی دار آماری در میانگین نمرات استرس(11/70 ±3/14) درمقابل(9/60 ±3/57)، اضطراب (9/50 ±3/32) در مقابل(8/05 ±3/31)، افسردگی (9/25 ±3/77) درمقابل (9/30 ±4/07) و کیفیت خواب (9/22 ±3/61) در مقابل (9/44 ±4/06) بیماران دیابتی بین دو گروه مداخله و شاهد را در پس آزمون نشان نداد. اما نتایج آزمون آنکوا با کنترل نمرات پیش آزمون تفاوت معنی داری را در میانگین نمرات استرس بین گروه مداخله و شاهد) را کاهش داد.نتیجه گیری: آوای طبیعت استرس بیماران دیابتی را کاهش داد اما بر اضطراب،افسردگی و کیفیت خواب آنها تاثیر قابل‌توجهی ندارد.

Effect of Nature Sounds on Stress, Anxiety, Depression, and Sleep Quality in Type II Diabetes

Introduction: Type II diabetic patients experience various physical and mental problems, such as stress, anxiety, depression, and sleep quality disorders, that require necessary interventions. So far, few studies have evaluated the effectiveness of nature sounds on mood and sleep disorders in patients. Therefore, this study was conducted to determine the effect of nature sounds on stress, anxiety, depression, and sleep quality among type II diabetic patients.Materials and Methods: In this study, 40 patients with type II diabetes were evaluated in the intervention and control groups (n=20 each). The required data were collected using the Anxiety, Stress, and Depression Scale21 and Pittsburgh Sleep Quality Index at the baseline and 1 week after the nature sounds intervention. The participants in the intervention group listened to an audio file containing the sounds of nature twice a day, once in the morning and once at night before going to bed, for 20 min at each stage. The control group received the usual nursing care program. The gathered data were analyzed using descriptive and inferential statistics.Results: The independent ttest did not show a significant difference between the mean scores of stress (11.70 ±3.14 vs 9.60 ±3.57), anxiety (9.05 ±3.32 vs 8.05 ±3.31), depression (9.25 ±3.77) vs 9.30 ±4.07), and sleep quality (9.22 ±3.61 vs 9.44 ±4/06) of diabetic patients in the intervention and control groups. However, the ANCOVA with Bonferroni post hoc test by controlling pretest scores significantly reduced the difference between the mean scores of stress in the intervention and control groups, accounting for 9.58 (95% confidence interval [CI] 8.10, 11.07) and 11.71 (95% CI 10.22, 13.20), respectively.Conclusion: The sound of nature reduced stress in diabetic patients; nevertheless, it did not have a significant effect on their anxiety, depression, and sleep quality.