اثر هشت هفته تمرینات منتخب فوتبال بر ترکیب بدن مردان کم توان ذهنی

مقدمه: تحقیقات اندکی در رابطه با اثرات تمرینات ورزشی بر ترکیب بدنی مردان کم توان ذهنی صورت گرفته است، لذا هدف مطالعه حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرینات منتخب فوتبال بر ترکیب بدن مردان کم توان ذهنی است.روش: در این مطالعه نیمه تجربی 16 مرد داوطلب موسسه کم توان ذهنی تلاش شهرستان شیراز به صورت در دسترس و هدفمند انتخاب و در دو گروه هشت نفره تجربی (با میانگین سن 7/44 ±25/33؛ قد 5/11±164/39 و وزن 5/17 ±68/09) و کنترل (با میانگین سن 3/12±29/42؛ قد 7/06 ±169/22 و وزن 4/75 ±67/54) تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت هشت هفته، سه جلسه در هفته و هر جلسه 90 دقیقه تمرینات فوتبال را انجام دادند و گروه کنترل فقط فعالیت های روزانه خود را انجام دادند. در پیش آزمون و پایان هشت هفته ترکیب بدنی آزمودنی ها اندازه گیری شد. جهت تجزیه و تحلیل یافته های تحقیق از آزمون های آماری کالموگروف اسمیرنوف، t مستقل و وابسته استفاده شد (p≤0/05).یافته ها: نتایج نشان داد هشت هفته تمرینات فوتبال اثر معنی داری بر آب کل بدن (0/69=p)، توده پروتئین (0/57=p)، توده مواد معدنی (0/46=p)، توده خالص بدن (0/43=p) و توده چربی (0/65=p) مردان کم توان ذهنی نداشت. نتیجه گیری: با توجه به نتایج تحقیق حاضر به نظر می رسد هشت هفته تمرینات ورزشی منتخب فوتبال اثر معنی داری بر بهبود ترکیب بدنی مردان کم توان ذهنی ندارد.

The Effect of Eight Weeks selected Football Training on Body Composition of Male with Intellectual Disability

Introduction: Few researchs conducted about the effect of exercise training on body composition of mental retardation male, So the aim of this study was to evaluate the effect of eight weeks rsquo; selected football trainings on body composition of male with intellectual disability.Methods: In this semiexperimental study, 16 volunteer male of talash intellectual disability institute of shiraz city were randomly selected and divided in two groups of eight people including experimental (age 25.3 plusmn;7.44; height 164.3 plusmn;5.11 and weight 68.09 plusmn;5.17) and control groups (age 29.4 plusmn;3.12; height 164.2 plusmn;7.06 and weight 67.5 plusmn;4.75). The experimental group performed football trainings for eight weeks, three sessions per week and 90 minutes per session and control group performed only their daily activities. Body composition of the subjects was measured in pretest and at the end of eight weeks. For analysis of research findings used KolmogorovSmirnov, independent and dependent ttests (p le;0.05).Results: The results showed that eight weeks rsquo; football trainings had no significant effect on total body fluid (p=0.69), protein mass (p=0.57), mineral mass (p=0.46), lean body mass (p=0.43) and fat mass (p=0.65) of male with intellectual disability.Conclusion: According to the results of present study it seems that eight weeks selected football trainings have no significant effect on improvement of body composition of male with intellectual disability.