بررسی اثربخشی آموزش تقویت‌توجه بر اضطراب‌امتحان دانش آموزان دختر

مقدمه: اضطراب امتحان، سلامت روانی دانش آموزان را تهدید می کند و بر عملکرد تحصیلی آنها تاثیر منفی می گذارد. هدف از این پژوهش بررسی اثربخشی آموزش تقویت توجه بر اضطراب امتحان دانش آموزان دختر بود.روش : این پژوهش از نوع تجربی و با طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل انجام شده است. جامعه آماری دربرگیرنده تمامی دانش آموزان دختر پایه هفتم ناحیه 2 شهرستان رشت در سال تحصیلی 95 94 بود که 30 نفر از آنها به روش چندمرحله ای تصادفی انتخاب و در دو گروه آزمون و کنترل قرار گرفتند. شرکت کنندگان قبل و بعد از آموزش به پرسشنامه اضطراب امتحان که یک ابزار خودگزارش دهی به منظور بررسی حالات روانی و تجربیات فیزیولوژیکی فرد در جریان امتحان و قبل و بعد از آن است، پاسخ دادند. این پرسشنامه از روایی و پایایی مطلوبی برخوردار است. برنامه آموزش تقویت توجه در 10 جلسه به گروه آزمون، آموزش داده شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از تحلیل کوواریانس یک طرفه استفاده شد. یافته ها: نتایج تحلیل کوواریانس یک طرفه نشان داد که تفاوت معناداری در گروه آزمون (4/68 ±18/73) نسبت به گروه کنترل (4/75 ± 26/21) در پرسشنامه اضطراب امتحان پس از اجرای برنامه آموزش تقویت توجه وجود دارد (0/001>p).نتیجه گیری: نتایج نشان داد که آموزش تقویت توجه بر کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان موثر است. با توجه به تاثیر اضطراب امتحان بر عملکرد تحصیلی، سلامت روان و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان و نقش توجه در آموزش و یادگیری، ارائه این برنامه آموزشی ضروری به نظر می رسد.