اثربخشی درمان ذهن‌آگاهی کودک بر مشکلات خواب و مشکلات رفتاری کودکان مبتلا به اختلال کم توجهی-بیش فعالی

مقدمه: اختلال کم توجهی-بیش فعالی با مشکلات خواب و مشکلات رفتاری همراه است. هدف پژوهش حاضر اثربخشی درمان ذهن‌آگاهی کودک بر مشکلات خواب و مشکلات رفتاری کودکان مبتلا به اختلال کم توجهی-بیش فعالی بود. روش کار :  این یک مطالعه کارآزمایی بالینی با طرح قبل و بعد و پیگیری با گروه کنترل بود. همه دختران7 تا 12 سال مبتلا به کم توجهی-بیش فعالی در شهرستان مشهد جامعۀ پژوهش را تشکیل دادند. در این پژوهش 38 دختر دارای اختلال کم توجهی-بیش فعالی به صورت تصادفی ساده در دو گروه مداخله (19 نفر) و کنترل (19 نفر) جایگزین شدند. برای گردآوری داده‌ها ازپرسشنامه رفتارهای خواب کودک (cshq) و سیاهه رفتاری کودک (cbcl) استفاده شد. برای گروه مداخله درمان ذهن‌آگاهی کودک در هشت جلسه اجرا شد و گروه کنترل هیچ نوع مداخله‌ای را در حین مطالعه دریافت نکردند. یافته ها : آموزش ذهن‌آگاهی کودک کاهش مشکلات خواب(مقاومت در به خواب رفتن، پاراسومنیا و خواب‌آلودگی روزانه) و مشکلات رفتاری را در پس‌آزمون و پیگیری به همراه داشته است. (0/05>p).نتیجه‌گیری: آموزش ذهن‌آگاهی کودک برای کاهش مشکلات خواب و مشکلات رفتاری در کودکان مبتلا به اختلال کم توجهی-بیش فعالی پیشنهاد می‌شود.

the effectiveness of child mindfulness therapy on the sleep problems and behavioral problems of children with attention deficit / hyperactivity disorder

introduction: attention deficit / hyperactivity disorder (adhd) is associated with sleep and behavioral problems.   this study aimed to evaluate the effectiveness of child mindfulness therapy on sleep and behavioral problems of children with adhd. methods:  this clinical trial study was conducted on all girls aged 7 to 12 years with adhd in mashhad, iran, using a pre-and post-intervention, control, and follow-up design.  .   a total of 38 girls with adhd were divided into two groups of intervention (19 people) and control (19 people) by a simple random method. the children’s sleep habits questionnaire  (cshq; owens et al., 2000) and child behavior checklist (cbcl; achenbach & rescolar, 2000) were used to collect data.  ,  the child mindfulness therapy was implemented in eight sessions for the intervention group and the control group did not receive any type of intervention during the study.result: the child’s mindfulness training reduced sleep problems.  such as resistance to falling asleep, parasomnias, and daytime sleepiness, and behavioral problems in the post-test and follow-up (p<0.05). conclusions: child mindfulness training is recommended  to reduce sleep and behavioral problems in children with adhd.