بررسی میزان فعالیت جسمی روزانه در نوجوانان سنین 20-14 سال شهر اهواز 1394

مقدمه: با توجه به نقش فعالیت جسمی منظم در سلامت انسان، بررسی مدت و میزان آن در بین نوجوانان، برای تغییر الگوی فعالیت جسمی ارزشمند است. هدف از این مطالعه تعیین میزان فعالیت جسمی نوجوانان سنین 20-14 سال شهر اهواز می باشد.روش: در این مطالعه توصیفی مقطعی(1394)، 150 نوجوان 20-14 سال به روش تصادفی از مراکز بهداشتی شهر اهواز انتخاب شدند. ابزار گردآوری داده ها، دو پرسشنامه می باشد که پرسشنامه اول شامل اطلاعات دموگرافیک و پرسشنامه دوم پرسشنامه فعالیت جسمی روزانه بوده است که براساس شدت فعالیت فیزیکی به 9 مورد تقسیم شده و موارد آن به ترتیب از بالا به پایین از بی تحرکی(0/9متز) تا فعالیت های شدید(بیش از6 متز) را نشان می دهد. یافته ها: میانگین سن افراد شرکت کننده 1/5 ±17/04 می باشد. میزان فعالیت جسمی با شدت بیش از 2 متز با تفاوت معنی داری p<0/05 در پسران (9/7 ±13/44 مت ساعت در روز) بیشتر از دختران (9/9 ±9/06 مت ساعت در روز) و انرژی مصرفی روزانه در اثر فعالیت های با شدت بیش از 2 متز با تفاوت معنی داری p<0/05 در پسران (740/8 ±891/72 کیلوکالری) بیشتر از دختران ( ±557/27 567 کیلوکالری) بود. همچنین تفاوت آماری معنی داری از نظر میزان فعالیت روزانه با شدت بیش از 2 متز و انرژی مصرفی ناشی از آن در بین دو دوره میانی و پایانی نوجوانی و با افزایش سن مشاهده نشد.نتیجه گیری: یافته های مطالعه نشان دهنده کمتر بودن مدت و شدت فعالیت جسمی روزانه نسبت به مقادیر توصیه شده (روزانه 30 تا 60 دقیقه فعالیت شدید) درسنین 20-14 سال و بویژه در نوجوانان دختر می باشد.