الگوی میانجیگری ذهن‌آگاهی در رابطه بین احساس تنهایی و بهزیستی روانشناختی: یک رویکرد میانجیگری تعدیل‌شده

با توجه به اهمیت بهزیستی روانشناختی بر سلامت روانی و جسمانی افراد و اثرات مخرب احساس تنهایی بر بهزیستی روانشناختی، این مطالعه به بررسی نقش میانجیگری ذهن‌آگاهی در رابطۀ بین احساس تنهایی و بهزیستی روانشناختی پرداخته است. همچنین، در این مطالعه نقش جنسیت در تعامل بین ذهن‌آگاهی و بهزیستی روانشناختی بررسی شد. پژوهش حاضر از نوع همبستگی است که در بستر اینترنت انجام شد و تحلیل‌ها از نوع تحلیل رگرسیون تعدیلگری بود. نمونه‌ای شامل 412 بزرگسال علاوه بر ارائه اطلاعات جمعیت‌شناختی شامل سن و جنسیت، سه پرسشنامه شامل مقیاس احساس تنهایی، نسخه کوتاه بهزیستی روانشناختی و مقیاس ذهن‌آگاهی را تکمیل کردند. نتایج نشان دادند 48% از واریانس بهزیستی روانشناختی در مدل ارئه‌شده تبیین می‌شود. تمامی اثرات مستقیم شامل اثر احساس تنهایی بر بهزیستی روانشناختی، اثر احساس تنهایی بر ذهن‌آگاهی و اثر مستقیم ذهن‌آگاهی بر بهزیستی روانشناختی معنادار بود. همچنین، اثر غیرمستقیم احساس ‌تنهایی بر بهزیستی‌ روانشناختی ازطریق ذهن‌آگاهی معنادار بود. به عبارتی، ذهن‌آگاهی نقش میانجیگری در تاثیر بین احساس تنهایی و بهزیستی روانشناختی دارد. احساس تنهایی با کاهش ذهن‌آگاهی به کاهش بهزیستی روانشناختی افراد منجر می‌شود. نتایج نقش تعدیل‌گری جنسیت در اثر ذهن‌آگاهی بر بهزیستی روانشناختی را تایید کردند؛ به طوری که تاثیر ذهن‌آگاهی بر بهزیستی روانشناختی در میان زنان شدت بیشتری داشت. یافته‌های این مطالعه برای ایجاد راهکاری در جهت کاهش اثرات مخرب احساس تنهایی بر بهزیستی روانشناختی قابل بهره‌وری است‌.

The Mediating Model of Mindfulness in the Association between Loneliness and Psychological Well-Being: A Moderated Mediation Approach

Given the effect of psychological wellbeing on mental and physical health and the destructive effect of loneliness on psychological wellbeing, this study investigated the mediating role of mindfulness in the relationship between loneliness and psychological wellbeing. Also, this study investigated whether gender is a moderator in the association between mindfulness and psychological wellbeing. In addition to demographic information_ age and gender, an eligible sample of 412 adults completed three questionnaires, including the Loneliness Scale, Psychological WellBeing (PWB18), and the Mindfulness Scale (MAAS). Sampling was conducted online on the Internet. This survey has been analyzed with moderated regression analysis. The model explained about 48% variance in psychological wellbeing. All direct effects _the effect of loneliness on psychological wellbeing, loneliness on mindfulness, and mindfulness on psychological wellbeing_ were statistically significant. Also, the indirect effect of loneliness on psychological wellbeing through activation of mindfulness was significant. In other words, mindfulness can mediate the effect of loneliness on psychological wellbeing. On the other hand, loneliness might decrease psychological wellbeing by decreasing mindfulness. The results confirmed the moderating role of gender in the effect of mindfulness on psychological wellbeing so that the effect of mindfulness on psychological wellbeing intensifies among women. The findings of this study can be used to create a solution to reduce the destructive effects of loneliness on psychological wellbeing.Introduction*One of the basic concepts of positivist psychology is wellbeing. Being in a good level of wellbeing. The optimum level of wellbeing is when a person has positive conditions and is in optimal functioning (Seligman Csikszentmihalyi, 2014). Individuals with an optimum level of wellbeing have been evidenced to be less prone to depression and anxiety and have greater resilience, selfefficacy, adaptability, and mental health (Samsari Soulis, 2019). So far, different models have been proposed to describe wellbeing. One of them is Ryff’s psychological wellbeing model (1995). In the Ryff model, psychological wellbeing is defined by the six components, including selfacceptance, personal growth, purpose in life, environmental mastery, autonomy, and positive relations with others. This model not only focuses on the mental part but also considers positive performance (Braaten et al., 2019). Therefore, in addition to measuring wellbeing, it can also measure mental health (Ryff Singer, 2008). Various studies have examined Ryff’s psychological wellbeing model and have shown that psychological wellbeing is associated with greater life satisfaction, fewer symptoms of depression and anxiety, vitality, life expectancy, and better mental health (Haghayeghi Moghadamzadeh, 2021; Trudel Fitzgerald et al., 2020).Loneliness is one of the potential factors threat to psychological wellbeing and is a common occurrence in people’s lives. Loneliness is defined as a painful feeling, illustrating that a person’s social needs are not quantitatively and qualitatively met (Finlay Kobayashi, 2018). Identifying the function of loneliness on psychological wellbeing can effectively reduce the destructive effects of loneliness on mental health. Mindfulness involves the awareness of the present moment sustained by a mindset of openness to novelty and the ability to draw novel distinctions reflected in noveltyseeking, noveltyproducing, and high overall engagement. Mindfulness promotes psychological wellbeing, thriving, and success with relevant relations to positive youth development (Abdul Kadir et al., 2021).