تعاملات میکروبیوتای دستگاه گوارش - رژیم غذایی مدیترانه‌ای در اختلال افسردگی اساسی: مطالعه مروری

اختلال افسردگی اساسی یک بیماری ناتوان کننده در حال رشد است که نزدیک به 280 میلیون نفر را در سراسر دنیا تحت تاثیر قرار داده است.  عوامل مختلفی در ایجاد اختلال افسردگی اساسی نقش دارند که از تاثیرگذارترین آن‌ها رژیم غذایی و میکروبیوتای دستگاه گوارش است. به نظر می‌رسد با توجه به اینکه رژیم غذایی افراد افسرده الگوی نامناسبی دارد و فاقد برخی از مواد مغذی حیاتی است، مداخلات تغذیه‌ای در جهت سالم سازی رژیم غذایی و تعدیل میکروبیوتای دستگاه گوارش تاثیرات قابل توجهی بر بهبود آن‌ها داشته باشد.  در دهه‌های اخیر، اهمیت میکروبیوتای دستگاه گوارش در حفظ سلامت روان انسان و تاثیرات گوناگون رژیم‌‌های غذایی بر ترکیب آن مورد توجه قرار گرفته است. رژیم غذایی مدیترانه‌ای به عنوان یک رژیم غذایی سالم و مغذی اثرات مثبت قابل توجهی بر محور روده – مغز دارد و توجه به این ارتباطات می‌تواند به ساختارهای تغذیه‌ای بهینه برای ارتقاء سلامت گوارشی و روانی انسان منجر شود. این مطالعه با هدف مرور گسترده و علمی از این تحقیقات به بررسی نقش میکروبیوتای دستگاه گوارش و رژیم غذایی مدیترانه‌ای در اختلال افسردگی اساسی می‌پردازد. 

gut microbiota - mediterranean diet interactions in major depressive disorder (mdd): a review study

major depressive disorder is a growing debilitating disease that affects nearly 280 million people worldwide. the etiology of major depressive disorder is considered multifactorial, with diet and the microbiota of the gastrointestinal system being among the most significant factors. nutritional interventions aimed at improving the diet and modifying the microbiota of the digestive system have significant effects on the recovery of depressed individuals, whose diets often lack vital nutrients and follow inappropriate patterns. in recent decades, the importance of the microbiota of the digestive system in maintaining human mental health and the various effects of diets on its composition have been considered. the mediterranean diet, known for its health benefits, significantly impacts the gut-brain axis. understanding these connections can guide the development of optimal nutritional strategies for improving both digestive and mental health of humans. this study aims to provide a broad and scientific review of research on the role of the digestive tract microbiota and the mediterranean diet in major depressive disorder.