بررسی اثربخشی آموزش تاب‌آوری بر بهزیستی روان‌شناختی و استرس ادراک‌شده مربیان والیبال

هدف: پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش تاب‌آوری بر بهزیستی روان‌شناختی و استرس ادراک‌شده مربیان والیبال انجام شد.روش شناسی: پژوهش از نوع نیمه تجربی با پیش آزمون-پس‌آزمون و گروه گواه بود. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه مربیان والیبال مرد استان چهارمحال و بختیاری بودند، برای انتخاب نمونه پژوهش، 30 نفر از مربیان فعال والیبال استان که دارای کارت مربیگری درجه دو به بالا بودند و به طور فعال مشغول به کار مربیگری بودند، انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه تجربی و گواه قرار گرفتند (15 نفر تجربی و 15 نفر گواه). گروه تجربی تحت مداخله آموزش گروهی تاب‌آوری بر اساس نظریه هندرسون به مدت هشت جلسه 90 دقیقه ای قرار گرفتند و گروه گواه هیچ مداخله ای دریافت نکردند. از پرسشنامه بهزیستی روانشناختی ریف (1989) و پرسشنامه استرس ادراک‌شده کوهن (1983) برای جمع‌آوری داده ها استفاده شد. روایی ابزار توسط 10 نفر از اساتید خبره دانشگاهی و پایایی آن باروش آلفای کرونباخ تایید گردید برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون تحلیل کواریانس استفاده شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد که آموزش تاب‌آوری تاثیر معناداری بر میزان استرس ادراک شده (f=30/25, p=0/001) و بهزیستی روان‌شناختی (f=30/94, p=0/001)مربیان والیبال داشته است. نتیجه‌گیری: گنجاندن آموزش تاب‌آوری در برنامه های آموزشی مربیان والیبال در کاهش استرس و افزایش بهزیستی روان‌شناختی آنان می تواند موثر باشد.

investigating effectiveness of resilience training on psychological well-being and perceived stress by volleyball coaches

summary: the aim of this study was to investigate the effectiveness of resilience training on psychological well-being and perceived stress of volleyball coaches. all male volleyball coaches in thechaharmahal and bakhtiari provinc were randomly divided into groups resilience training intervention based on the henderson's theory, and was implemented for 8 sessions of 90 minutes for the experimental group, and the control group did not receive any intervention. the ryff’spsychological welfare questionnaire and cohen’s perceived stress questionnaire were used. the results showed that resilience training had a significant effect on the perceived stress and psychological well-being of volleyball coaches. the inclusion of resilience training in training programs of volleyball coaches will be effective. introduction: the results of some studies show that coaches experience various stresses that often seem to have a harmful effect on their psychological well-being (1). in addition, developing resilience seems to be an important skill for coaches that can help reduce some of the negative effects of stressors and help them grow in their careers (2). improving resilience is also among the treatments and pieces of training that therapists use to improve psychological problems. therefore, the purpose of this study is investigating the effectiveness of resilience training on the level of psychological well-being and perceived stress of male volleyball coaches in the chaharmahal and bakhtiari province.