اثربخشی واقعیت درمانی گروهی بر راهبردهای مقابله ای

یکی از عوامل مهم در ارتباط، نحوه مقابله با موقعیت های استرس زا و مشکلات است. استفاده از پاسخ های مقابله ای موثر، به افراد در غلبه بر مشکلات جسمانی و روانی، روابط بین فردی، اجتماعی و تعارضات فردی کمک می کند. پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی واقعیت درمانی به شیوه گروهی بر بهبود راهبردهای مقابله ای انجام شد. شرکت کنندگان 91 زن متاهل شاغل شهر مشهد بودند و پرسشنامه راهبردهای مقابله ای لازاروس و فولکمن (wocq) را تکمیل نمودند. تعداد 30 نفر از شرکت کنندگان که نمره بالا درمقیاس راهبرد مقابله ای هیجان مدار و نمره پایین در مقیاس راهبرد مقابلهای مساله مدار داشتند انتخاب شدند و در دو گروه مداخله و کنترل (15 نفر در هر گروه) قرار گرفتند. یافته ها نشان داد که نمره کلی مقابله هیجان مدار و زیرمقیاس گریز اجتناب در گروه مداخله در مقایسه با گروه کنترل، کاهش معنادار داشته است. هم چنین نمره کلی مقابله مساله مدار و زیرمقیاس های مقابله مساله مدار و زیرمقیاس های حل مساله، برنامه ریزی و ارزیابی مجدد مثبت در گروه مداخله در مقایسه با گروه کنترل افزایش معنادار نشان داد. تغییرات ایجاد شده در پیگیری 45 روزه نیز ماندگار بود. یافته های پژوهش حاضر اطلاعات مفیدی را در زمینه آشنایی با واقعیت درمانی و راهبردهای مقابله ای و نحوه تغییر و بهبود آنها فراهم می کند. در الگوهای مشاوره زناشویی می توان از واقعیت درمانی برای بهبود راهبرد های مقابله ای و کاهش تعارضات زناشویی استفاده نمود.

The effectiveness of group reality therapy in coping strategies

One of the most important factors in communication is how to deal with stressful situations and problems. People can overcome physical and emotional problems as well as interpersonal, social and personal conflicts by using effective coping responses. The aim of the present study was to investigate the effectiveness of group reality therapy in coping strategies. Ninetyone female married employees in Mashhad participated in this study and completed the Lazarus and Folkman's Ways of Coping Questionnaire (WCQ). Thirty persons with higher scores in emotion focused coping and lower scores in problem focused coping were selected and assigned to experimental and control groups (15 each). Results showed a reduction in the total scores of the emotion focused coping and escapeavoidance subscales, and an increase in the total score of problem focused coping, planfull problem solving and positive reappraise subscales in the experimental group. Changes in the 45day followup persisted. The findings provide useful information on reality therapy and coping strategies and how it improves. Reality therapy can be used in marital counseling patterns for improving coping strategies and reducing marital conflicts.