اثر 8 هفته تمرین استقامتی تناوبی ترکیبی بر مقادیر پلاسماییil-10 ،tnf-a ، مقاومت انسولین و نیمرخ چربی در نوجوانان پسر

زمینه و هدف: سایتوکاین های پیش التهابیعامل نکروز توموری آلفا (tnfα) و ضد التهابی  اینترلوکین10 (il10) به ترتیب نقش مهمی در ایجاد و جلوگیری از التهاب سیستمیک و بروز بیماری های ناشی از چاقی از جمله بیماری عروق کرونر (cad) دارند. هدف این مطالعه بررسی تاثیر هشت هفته تمرین استقامتی تناوبی ترکیبی بر مقادیر پلاسمایی tnfα، il10، مقاومت انسولینی و نیمرخ چربی در نوجوانان پسر دارای اضافه وزن و چاق بود. روش تحقیق: در این مطالعه نیمه تجربی 28 آزمودنی (سن 1/89±16/93 سال، وزن 9/98±88/07 کیلوگرم و شاخص توده بدنی 2/55±28/35 کیلوگرم بر مترمربع) به طور تصادفی ساده انتخاب و در دو گروه تجربی (13 نفر) و کنترل (15 نفر) قرار گرفتند. پروتکل تمرین به مدت 8 هفته، 4 روز در هفته، 70 دقیقه در هر جلسه اجرا شد. نمونه های خونی قبل و بعد تمرین جهت ارزیابی متغیرهای مورد نظر گرفته شد. سطوح پلاسمائی tnfα وil10  با استفاده روش الایزای ساندویچی با کیت های تجاری اندازه گیری شدند. داده ها با آزمون آماری t مستقل و ضریب همبستگی پیرسون در سطح معنی داری pیافته ها: نتایج نشان داد بعد از مداخله تمرین مقادیر پلاسمائی tnfα و il10 گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل تغییر معنی دار نداشت (به ترتیب 0/32= p و 0/53= p ) اما مقادیر متغیرهای شاخص مقاومت انسولینی، تری گلسیرید، کلسترول تام، نسبت لیپوپروتئین کم چگال به لیپوپروتئین پرچگال، نسبت کلسترول تام به لیپوپروتئین پرچگال، درصد چربی بدن، شاخص توده بدنی و اندازه دور کمر در گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل در اثر تمرین، کاهش  معنی  دار و حداکثر اکسیژن مصرفی، افزایش معنی داری داشت p<0.05)). نتیجه‌گیری: به نظر می رسد تمرین استقامتی تناوبی ترکیبی به مدت 8 هفته برای کنترل وزن، کاهش چربی های خون و بهبود آمادگی هوازی مناسب است، اما پتانسیل ایجاد تغییرات مطلوب در سایتوکاین هایی مثل tnfα و il10 را ندارد. احتمالاً انجام این تمرینات با شدت و حجم بالا کارساز خواهد بود؛ موضوعی که نیاز به مطالعات بیشتر دارد.

The effects of 8 weeks interval endurance combined training on plasma TNFα, IL10, insulin resistance and lipid profile in boy adolescents

Background & Aim: Tomor necrosis factor alpha (TNFα; as a proinflammatory cytokine) and interlokin10 (IL10; asan antiinflammatory cytokine) have an important role in the development and the prevention of systemic inflammation and incidence of obesityinduced diseases such as CAD, respectively. The aim of this study was to investigate the effectsof 8week interval endurance combined training (IECT) on plasma TNFα, IL10, insulin resistance, and lipid profiles inoverweight and obese boy adolescents. Materials and Methods: In this semiexperimental study, 28 healthy overweightand obese boy adolescents (16.93 ± 1.89 yr., 88.07 ± 9.98 kg. and 28.35 ± 2.55 kg/m²) were volunteered and randomlyassigned into training (n= 13) and control (n= 15) groups. Exercise protocol was IECT (8 WK, 4 d/wk, 70 min/d). Bloodsamples were taken before and after exercise to assess the variables. Serum levels of TNFα and IL10 were measuredby sandwich ELISA method. Ttest and Pearson correlation coefficient was employed. The criterion of statistical significance was set as p0.05). Moreover, the amounts of insulin resistance, triglyceride, total cholestrol; low density lipoprotein, low density lipoprotein/high density lipoprotein, total cholesterol/high density lipoprotein, body fat percent, body mass index, and waist circumference were significantly decreased and VO2max significantly increased (p<0.05).Conclusion: It seems that a combination of interval endurance training for 8 weeks can be considered to weight controling, reducing blood lipids and improving aerobic fitness, but to create favorable changes in cytokines, such as TNFα and IL10 is not sufficient. Probably, it is more useful with more intensity and volume. To achieve more accurate results, more studies are needed in this area.