تاثیر 12 هفته تمرین مقاومتی بر هورمون های نسفاتین-1 و نوروپپتید y در مردان چاق کم تحرک

زمینه و هدف: نسفاتین-1 و نوروپپتید y به ترتیب دو هورمون ضداشتها و اشتهاآور هستند که نقش مهمی در تعادل انرژی و چاقی ایفا می‌نمایند. پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر 12 هفته تمرین مقاومتی بر هورمون های نسفاتین-1 و نوروپپتید y در مردان چاق کم تحرک صورت گرفت. روش تحقیق: در این مطالعه نیمه تجربی، تعداد 30 نفر از مردان  48 تا 60 سال با bmi≥30 انتخاب و به طور تصادفی  به  دو گروه تمرین مقاومتی و کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل 12 هفته تمرین مقاومتی، 3 جلسه در هفته، 3 دوره با 13-10 تکرار در هر جلسه و با شدت 75-50 درصد یک تکرار بیشینه و زمان استراحت 90-60 ثانیه بود. هر 4 هفته یک تکرار بیشینه جدید آزمودنی ها محاسبه و مجدداً مقادیر وزنه ها تعدیل می‌گردید. نمونه‌گیری خونی قبل و بعد از 12 هفته برای اندازه‌گیری غلظت سرمی نسفاتین-1 و نوروپپتید y  اخذ گردید. جهت استخراج نتایج از روش آماری تحلیل واریانس با اندازه‌های تکراری استفاده گردید و سطح معنی داری 0/05>p در نظر گرفته شد. یافته‌ها: به دنبال انجام 12 هفته تمرین مقاومتی، تغییر معنی‌داری در سطح نسفاتین-1 ایجاد نگردید (0/66=p)، در حالی که سطح نوروپپتید y به طور معنی داری افزایش یافت (0/01=p). به علاوه، کاهش معنی داری در  نمایه توده بدنی (0/02=p)، درصد چربی بدن (0/01=p) و دور کمر (0/0001=p) در گروه تمرین مشاهده شد.  نتیجه‌گیری: عدم تغییر معنی دار غلظت نسفاتین-1 در افراد چاق دال بر آن است که نوع، شدت و مدت زمان این نوع تمرین برای ایجاد تغییر در این متغیر کافی نبوده است؛ اما افزایش معنی دار نوروپپتیدy نشانه تعادل انرژی منفی پس از تمرین مقاومتی می باشد.

Effect of 12 weeks resistance training on nesfatn1 and neuropeptide Y hormones in sedentary obese men

Background and Aim: Nesfatin1 and neuropeptide Y are antiappetite and the appetite hormones that play and important roles in energy balance and obesity. The aim of this study was to assess the effects of 12 weeks resistance training on serum levels of nesfatin1 and neuropeptide Y in sedentary obese men. Materials and Methods: In this quasiexperimental study, 30 men aged between 48 to 60 years with BMI≥30 kg/m2, were randomly allocated to the resistance training and control groups. The training program consists of 12 weeks of resistance training, 3 sessions a week, 3 sets with 10 to 13 reps per session and with the intensity of 5075% of one repetition maximum and 6090 seconds rest. Every four weeks, one repetition maximum was calculated and the weights were adjusted again. Before and 48 hours after the 12 weeks exercise, measurement of nesfatin1 and neuropeptide Y were performed. Repeated measures ANOVA was used for statistical analysis at significance level of pResults: The results revealed that after 12 weeks resistance training, significant changes were not observed in the levels of nesfatin1 (p=0.59) and cortisol (p=0.60). The levels of neuropeptide Y significantly (p=0.01). Also, a significant reduction in body mass index (p=0.02), body fat percent (p=0.01) and waist circumference (p=0.001) was observed in training group (p<0.05). The results showed that nesfatin1 concentration did not change significantly in obese people after 12 weeks of resistance training. Conclusion: The type, severity and duration of this type of training is not enough to make a difference in these variables. There was also a significant increase in levels of neuropeptide Y, which represents the negative energy balance in subjects in resistance group.