تاثیر تکرار فعالیت های سرعتی و غوطه وری در آب سرد بر برخی عوامل التهابی خستگی در مردان فعال

زمینه و هدف: امروزه یافتن بهترین روش بازیافت برای ورزشکاران اهمیت زیادی پیدا کرده است. هدف تحقیق حاضر بررسی آثار تکرار فعالیت های سرعتی (rsa) و 12 دقیقه غوطه وری در آب سرد (cwi) 14 درجه سانتی گراد بلافاصله بعد از rsa، بر مقادیر سرمی شاخص های التهابی خستگی اینترلوکین-6 (il-6) و عامل نکروز تومور آلفا (tnf-α) در مردان فعال بود. روش تحقیق: روش تحقیق نیمه تجربی و جامعه آماری مردان فعال با دامنه سنی 20 تا 26 سال بودند. بدین منظور تعداد 20 نفر مرد فعال با دامنه سنی 20 تا 26 سال پس از انجام rsa به صورت تصادفی به دو گروه 10 نفره کنترل استراحت غیر فعال (pas) و تجربی cwi تقسیم شدند. از هر دو گروه قبل و بعد از فعالیت ورزشی و بلافاصله و 24 ساعت بعد از غوطه وری در آب سرد نمونه خونی گرفته شد. برای بررسی تاثیر rsa بر مقادیر سرمی شاخص های التهابی از آزمون ناپارامتریک ویلکاکسون و برای بررسی تاثیر cwi بر این مقادیر از آزمون آماری تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر استفاده شد (p<0/05). یافته ها: نتایج تحقیق نشان داد که rsa موجب افزایش مقادیر سرمی tnf-α و il-6 می شود (به ترتیب با 0/02=p و 0/0001=p). cwi پس از rsa موجب کاهش معنی دار مقادیر سرمی tnf-α شد (p=0/006). cwi و pas پس از rsa هیچکدام مانع افزایش معنی دار مقادیر سرمی il-6 نشدند، اما در گروه آب سرد این افزایش کمتر بود (p=0/001). cwi پس از rsa باعث کاهش معنی دار مقادیر سرمی tnf-α در 24 ساعت پس از cwi شد (0/01=p). شاخص های cwi و pas پس از rsa باعث کاهش معنی دار (p=0/01) (p=0/01) مقادیر سرمی il-6 در 24 ساعت پس از cwi شدند. نتیجه گیری: غوطه وری در آب سرد و سرما با کاهش موضعی نفوذ پذیری عروق خونی موجب محدود کردن یا به تاخیر انداختن تجمع برخی عوامل التهابی می شود.

The effect of repeated sprint activity and cold water immersion on fatigue inflammatory biomarkers in active men

Background and Aim: Today, finding the best recovery method for athletes is very important. The purpose of this study wasto measure the effects of repeated sprint activities (RSA) and 12 minutes immersion (CWI) in cold water (14 ₒ C) immediately after performance of RSA on fatigue serum inflammatory biomarkers as Interleukin6 (IL6) and Tumor necrosis factor alpha (TNFα) in active men.Materials and Methods: The research adopted a quasiexperimentalmethod and the statistical population was2026 yearold active men.  in this was 20 active males after performance of RSA randomlywere divided into two groups as control passive recovery (PAS) and experimental (CWI) groups. Blood samples were taken from both groups, immediately before and 24 hours after immersion in cold water. For statistical analysistheWilcoxon and Repeated measures and ANOVA tests were used (p<0.05). Results: The results showed that RSA training significantly increased the TNFα and IL6 (p=0.02 & p=0.0001 respectively). However, the CWI significantly decreased the levels of TNFα (p=0.006). Although, the CWI and PAS after RSA, could not prevent from increaseing in serum IL6 levels, however in the cold water group, this increase was lower (p=0.001). After sprint activity, CWI caused significant reduction in serum levels of TNFα in 24 hours after CWI (p=0.01), moreover, the CWI and PAS significantly decreased the levels of IL6 after 24 hours of cold water recovery (p=0.01). Conclusion: Cold water immersiom and also cold with a local reduction in permeability of blood vessels could limit or delaythe accumulation of inflammatory factors.