مقایسه‌ی اثربخشی آموزش مهارت‌های زندگی اسلامی و درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر تحمل پریشانی نوجوانان دارای رفتار پرخطر

پژوهش حاضر با هدف مقایسه‌ی اثربخشی آموزش مهارت‌های زندگی اسلامی و درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر تحمل پریشانی نوجوانان دارای رفتار پرخطر انجام شد. روش پژوهش حاضر، نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون_ پس‌آزمون و گروه کنترل با دوره پیگیری دو ماهه بود. جامعه این پژ‏وهش شامل کلیه دانش‌آموزان پسر مقطع متوسطه دوم شهر رشت در سال 1402 بود که از بین آن‌ها، 45 دانش‌آموز به ‌روش نمونه‌گیری هدفمند انتخاب و به ‌روش تصادفی به دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل (15 نفره) تخصیص یافتند. ابزار این پژوهش شامل پرسشنامه تحمل پریشانی (سیمونز و گاهر، 2005، dts) بود. برای تحلیل داده‌ها از آزمون تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر و آزمون تعقیبی بنفرونی استفاده شد. یافته‌ها نشان داد هر دو گروه مهارت‌های زندگی اسلامی و ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس نسبت به گروه کنترل بر متغیر تحمل پریشانی و مولفه‌های آن اثربخش‌تر هستند (0.05>p). همچنین بین دو گروه مداخله برای متغیر تحمل پریشانی و مولفه‌های آن، تفاوت معنادار (0.05>p)؛ و نشان‌دهنده اثربخشی بیشتر ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس نسبت به آموزش مهارت‌های زندگی اسلامی بود. بنابراین، می‌توان نتیجه گرفت درمان ذهن‌آگاهی یک مداخله اثربخش‌تر از  مهارت‌های زندگی اسلامی بر افزایش تحمل پریشانی نوجوانان دارای رفتار پرخطر می‌باشد.

comparison of the effectiveness of islamic life skills training and mindfulness-based stress reduction therapy on distress tolerance of adolescents with high-risk behavior

this research aimed to compare the effectiveness of islamic life skills training and mindfulness-based stress reduction (mbsr) therapy on the distress tolerance of adolescents with high-risk behavior. the present research method was the type of quasi-experimental study with a pre-test, post-test, and a control group design with a two-month follow-up period. the population of this research included all secondary high school male students of rasht city in 2023; among them, 45 students were selected by purposive sampling and randomly assigned to two experimental groups and a control group (17 people). a research questionnaire was the distress tolerance scale (simons & gaher, 2005) (dts). repeated measures analysis of variance and bonferroni post hoc test were used to analyze the data. the findings showed that both groups of islamic life skills and mbsr are more effective than the control group on the distress tolerance variable and its components (p>0.05). also, there was a significant difference between the two intervention groups for the distress tolerance variable and its components (p>0.05), and it showed more effectiveness of mbsr than islamic life skills. therefore, it can be concluded that mbsr is a more effective intervention than islamic life skills in increasing the distress tolerance of adolescents with high-risk behavior.