مقایسه اثربخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی و آموزش مبتنی بر شفقت بر تنظیم هیجان در مبتلایان به بیماری عروق کرونری قلب

هدف پژوهش حاضر مقایسه اثربخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی و آموزش مبتنی بر شفقت بر تنظیم هیجان در مبتلایان به بیماری عروق کرونری قلب بود. پژوهش حاضر نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه کنترل و دوره دوماهه پیگیری بود. جامعه آماری مردان مبتلا به بیماری کرونر قلبی مراجعه‌کننده به مرکز تخصصی بیمارستان شهید رجایی تهران در سال 1403 بودند که به روش داوطلبانه 45 نفر انتخاب و به‌صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (30 نفر) و گواه (15 نفر) جایگذاری شدند. ابزار سنجش شامل ﭘﺮﺳﺸﻨﺎﻣﻪ تنظیم شناختی هیجان گراس و جان (2003،cerq ) بود. گروه آزمایش اول در 8 جلسه حضوری 90 دقیقه‌ای آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی و گروه آزمایش دوم در 8 جلسه حضوری 90 دقیقه‌ای آموزش مبتنی بر شفقت را دریافت کردند. جهت تجزیه‌وتحلیل داده‌ها از آزمون تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر استفاده شد. نتایج تحلیل واریانس نشان داد بین گروه‌ها در پیش‌آزمون و پس‌آزمون و پیگیری ارزیابی مجدد و سرکوبی تفاوت معناداری وجود دارد (0.05>p). همچنین هر دو مداخله آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی و آموزش مبتنی بر شفقت بر ارزیابی مجدد و سرکوبی اثربخش بودند، آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر تحمل پریشانی اثربخش‌تر بود (0.05>p). بنابراین می‌توان گفت آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی می‌تواند به‌تنهایی و یا با درمان مکمل در تنظیم هیجان در مردان مبتلا به بیماری عروق کرونر موثر باشد.

comparing the effectiveness of mindfulness-based stress reduction training and compassion-based training on emotion regulation in patients with coronary heart disease

the present study aimed to compare the effectiveness of mindfulness-based stress reduction training and compassion-based training on emotion regulation in patients with coronary artery disease. the present study was a quasi-experimental study with a pre-test-post-test design, a control group, and a two-month follow-up period. the statistical population was men with coronary heart disease who were referred to the specialized center of shahid rajaee hospital in tehran in 2024. 45 people were selected voluntarily and randomly assigned to two experimental (30 people) and control (15 people) groups. the measurement tool included the gross and john cognitive emotion regulation questionnaire (2003, cerq). the first experimental group received mindfulness-based stress reduction training in 8 face-to-face 90-minute sessions, and the second experimental group received compassion-based training in 8 face-to-face 90-minute sessions. the analysis of variance with repeated measures was used to analyze the data. the analysis of variance showed a significant difference between the groups in pre-test, post-test, and follow-up reappraisal and suppression (p<0.05). also, both mindfulness-based stress reduction training and compassion-based training were effective on reappraisal and suppression, mindfulness-based stress reduction training was more effective on distress tolerance (p<0.05). therefore, it can be said that mindfulness-based stress reduction training can be effective alone or with complementary treatment in regulating emotions in men with coronary artery disease.