بررسی اثربخشی مداخلات روان‌شناختی بر روی اضطراب و افسردگی در زمان پاندمی کووید 19: مطالعه مروری نظام‌مند

سطوح افسردگی و اضطراب هم در بازماندگان بیماری و هم در جمعیت عمومی در طول همه‌گیری ویروس کووید19 به‌طور قابل‌توجهی افزایش پیداکرده است. بنابراین هدف از پژوهش حاضر بررسی و جمع‌بندی روش‌های درمانی موثر بود تا بتواند عاملی جهت تصمیم‌گیری‌های آگاهانه از طرف دولت و سازمان‌های مربوطه با بیماری و راهنمایی برای کاربرد بالینی درمان اضطراب و افسردگی شود. پژوهش حاضر از نوع توصیفی و روش کتابخانه‌ای (از نوع مروری) بود. به‌منظور بررسی منابع متعددی در حوزه اضطراب و افسردگی و با استفاده از کلیدواژه‌های: (درمان، اضطراب، افسردگی، کووید 19) تعدادی مقاله و پایان‌نامه داخلی و خارجی از سال‌های (2019 تا 2021) به‌وسیله موتورهای جستجوگر (پایگاه جهاد دانشگاهی، مگیران، نورمگز، اسپرینگر ، ساینس دایرکت و گوگل اسکولار ) یافت شد. درنهایت از تعداد 124 مورد مقاله بدست آمده، 35 مقاله مورد تحلیل و بررسی نهایی قرار گرفتند. درمانگران در سراسر دنیا برای درمان آسیب‌های روانی ذکرشده مداخلات روان‌شناختی مختلفی مانند درمان شناختی رفتاری به‌ویژه به‌صورت آنلاین، تکنیک‌های رهایی هیجانی، ذهن آگاهی، تکنیک‌های تنظیم هیجان و نوروفیدبک استفاده کردند. یافته‌های دیگر در این بررسی نشان دادند که ویژگی‌های روان‌شناختی مثبت مانند سلامت معنوی و مقابله مذهبی بالا، انعطاف‌پذیری شناختی و تاب‌آوری بالا، هوش معنوی بالا، خود مراقبتی و وظیفه‌شناسی می‌توانند در مقابله با بیماری کرونا و مشکلات آن به افراد کمک کنند. بر طبق مرور مطالعات انجام‌شده، مشخص شد که به‌طورکلی در زمان پاندمی کووید19 با افزایش شیوع اضطراب و افسردگی لازم است مداخلات روان‌شناختی به‌خصوص خدمات تلفنی و آنلاین صورت گیرد و ویژگی‌های روان‌شناختی مثبت برای مقابله با بیماری کرونا تقویت گردد.

Evaluation of the effectiveness of psychological interventions on anxiety and depression during the COVID-19 pandemic: A systematic review study

Depression and anxiety levels have increased significantly in both disease survivors and the general population during the Covid19 virus epidemic. Therefore, the aim of this study was to review and summarize effective treatment methods so that they can be a factor for informed decisions by the government and relevant organizations regarding the disease and guidance for the clinical application of anxiety and depression treatment. The present study was descriptive and library method (review type). In order to study various sources in the field of anxiety and depression and using the keywords: (Treatment, Anxiety, Depression, Covid19) a number of internal and external articles and dissertations from the years (2019 to 2021) by search engines (SID, Magiran, Noormags, Springer, Science Direct and Google Scholar) were found. Finally, out of 124 articles, 35 articles were analyzed and finalized. Therapists around the world used various psychological interventions such as cognitivebehavioral therapy, especially online, Emotional Freedom Techniques, Mindfulness, Emotion Regulation Techniques, and neurofeedback to treat the mentioned mental disorders. Other findings in this study showed that positive psychological characteristics such as high spiritual health and religious coping, high cognitive flexibility and resilience, high spiritual intelligence, selfcare, and conscientiousness can help people cope with Corona disease and its problems. According to the review of studies, it was found that in general, during the pandemic of Covid19, with the increase in the prevalence of anxiety and depression, it is necessary to perform psychological interventions, especially telephone and online services, and strengthen positive psychological characteristics to combat corona disease.