تاثیر شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر اجتناب تجربه‌ای و اضطراب مرگ زنان سالمند

پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر اجتناب تجربه ای و اضطراب مرگ زنان سالمند انجام شد. روش پژوهش، نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمونپس آزمون و گروه گواه بود. جامعه آماری پژوهش را تمامی سالمندان زن ساکن در سرای سالمندان امین اسلام مهاباد در زمستان 1398 تشکیل دادند. از بین آنها 30 نفر به روش نمونه گیری در دسترس وارد پژوهش شدند و به صورت تصادفی در گروه آزمایش (15 نفر) و گروه گواه (15 نفر) گمارده شدند. گروه آزمایش، پروتکل شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی را در 8 جلسه 90 دقیقه ای به صورت گروهی دریافت کردند و گروه گواه به مدت 2 ماه در لیست انتظار قرار گرفت. به منظور جمع آوری اطلاعات از پرسشنامه های پذیرش و عمل (بوند و همکاران، 2011) و اضطراب مرگ (تمپلر، 1970) استفاده شد. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون تحلیل کوواریانس چندمتغیره استفاده شد. یافته های حاصل از تحلیل داده های پژوهش نشان داد که با کنترل اثر پیش آزمون، بین میانگین نمرات پس آزمون افراد گروه های آزمایش و گواه در متغیرهای اجتناب تجربه ای و اضطراب مرگ، تفاوت معناداری وجود داشت. با توجه به نتایج این پژوهش پیشنهاد می شود تا مشاوران، روان شناسان و روان درمانگران از شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی به عنوان مداخله ای تاثیرگذار در جهت کاهش اجتناب تجربه ای و اضطراب مرگ سالمندان بهره ببرند.

The effectiveness of mindfulness based cognitive therapy on experiential avoidance and death anxiety in elderly women

The aim of this study was to investigate the effectiveness of mindfulnessbased cognitive therapy on experiential avoidance and death anxiety in elderly women. The research method was quasiexperimental with a pretest posttest design and control group. The population of this study consisted of all elderly women who were residing in Amin Islam nursing home of Mahabad in the winter of 2020. 30 participants entered the research by convenience sampling method and were randomly assigned into an experimental group (15 people) and a control group (15 people). The experimental group received mindfulnessbased cognitive therapy for eight 90minutes sessions and the control group was placed on the waiting list for 2 months. Acceptance and Action Questionnaire (Bond et al., 2011) and Death Anxiety scale (Templer, 1970) was administered in order to collect data. Multivariate analysis of covariance was used to analyze the data. results showed that by controlling the effect of pretest, there was a significant difference between the mean of posttest scores of the experimental and control groups in experiential avoidance and death anxiety. Based on the results of this study, it is recommended that counselors, psychologists, and psychotherapists use mindfulnessbased cognitive therapy as an effective intervention to reduce experiential avoidance and death anxiety in the elderly population.