اثربخشی آموزش تنظیم هیجان بر اضطراب امتحان و کارآمدی پردازش در دانش‌آموزان دختر مقطع متوسطه

تنظیم هیجانی، بیانگر فرایندهای روانی و رفتاری است که به‌ موجب آن افراد روی احساسات خود و دیگران تاثیر می‌گذارند. هدف پژوهش حاضر تعیین اثربخشی آموزش تنظیم هیجان بر اضطراب امتحان و کارآمدی پردازش در میان دانش آموزان دختر مقطع متوسطه بود. روش پژوهش از نوع شبه آزمایشی و ابزار پژوهش پرسشنامه ی اضطراب امتحان اسپیلبرگر و شاخص پردازش اطلاعات بود. جامعه آماری شامل کلیه‌ی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه ی شهر ورزقان در سال تحصیلی 97-96 بود که تعداد 44 نفر (22 نفر آزمایش و 22 نفر کنترل) به روش نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب شدند. شرکت‌کنندگان گروه آزمایش به مدت 8 جلسه یک‌ساعته دو بار در هفته، تحت آموزش تنظیم هیجان مبتنی بر مدل گراس قرار گرفتند. داده های به‌دست‌آمده با استفاده از روش تحلیل واریانس چند متغیره مورد تجزیه‌وتحلیل قرار گرفت. نتایج تحلیل ها نشان داد که آموزش تنظیم هیجان بر اضطراب امتحان و کارآمدی پردازش دانش آموزان موثر است. بنابراین، می توان در مدارس مهارت های تنظیم هیجان را به دانش آموزان آموزش داد تا بتوانند هیجان های خود، ازجمله اضطراب را مدیریت کنند.

The effect of emotion regulation training on the test anxiety and processing efficiency in High School Girl students

Emotion regulation expresses the psychological and behavioural processes through which individuals affect their own and others rsquo; feelings. The purpose of this study is to determine the effectiveness of emotional regulation training on test anxiety and processing efficiency among high school girl students. The research is carried out using a quasiexperimental design. Spielberger StateTrait Anxiety Inventory (STAI) and Information Processing Index (IPI) were used as research tools. All the female students of Varzeghanhigh school (n=44; sample=22, control=22) during 201718 school year were selected as the population of this study using simple random. Participants in the experimental group received emotion regulation training based on Grass model. The training included 8 sessions per hour twice a week. The obtained data were analyzed using multivariate analysis of variance (MANOVA). Data analyses showed that emotional regulation training was effective for test anxiety and processing efficiency. Thus, emotion regulation skills can be offered to students for enabling them to manage their emotions, anxiety in particular, at school.