|
|
|
|
اثر بخشی تمرینات یوگا بر اضطراب و افسردگی بیماران مبتلا به پسوریازیس
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
جلیلوند محمد ,سوری رضوان ,سلیمانی تبار مهتاب
|
|
منبع
|
علوم اعصاب شفاي خاتم - 1400 - دوره : 9 - شماره : 2 - صفحه:60 -67
|
|
چکیده
|
مقدمه: علاوه بر تجربه علائم جسمانی، بیماران مبتلا به پسوریازیس طیف وسیعی از مشکلات روانشناختی شامل افسردگی و اضطراب را تجربه می‌کنند. هدف از این مطالعه بررسی تاثیر تمرینات یوگا بر اضطراب و افسردگی بیماران مبتلا به پسوریازیس بود. مواد و روش‌ها: این تحقیق به صورت یک مطالعه نیمه آزمایشی با استفاده از پیش‌آزمون و پس‌آزمون با یک گروه کنترل انجام شد. 20 بیمار انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه تمرینات یوگا و کنترل با تعداد مساوی تقسیم شدند. شرکت‌کنندگان پرسشنامه افسردگی و اضطراب بک را تکمیل کردند. گروه آزمایش مداخلات یوگا را به مدت 8 هفته (دو جلسه در هفته) دریافت کردند. یافته‌ها: نتایج کاهش معنی‌دار در امتیازات اضطراب و افسردگی بیماران پسوریازیس پس از تمرینات یوگا را نشان دارد. نتیجه‌گیری: تمرینات یوگا در کاهش اضطراب و افسردگی بیماران مبتلا به پسوریازیس موثر است. مشارکت در یوگا تاثیرات مفیدی بر شرایط روانشناختی بیماران مبتلا به پسوریازیس می‌گذارد.
|
|
کلیدواژه
|
یوگا، اضطراب، افسردگی
|
|
آدرس
|
دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمانشاه, دانشکده علوم انسانی, گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی, ایران, دانشگاه رازی, ایران, دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمانشاه, دانشکده علوم انسانی, گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
The Effectiveness of Yoga Exercises on Anxiety and Depression in Patients with Psoriasis
|
|
|
|
|
Authors
|
Jalilvand Mohammad ,Souri Rezvan ,Solimanitabar Mahtab
|
|
Abstract
|
Introduction: In addition to experiencing physical symptoms, patients with psoriasis experience a wide range of psychological problems, including depression and anxiety. The aim of this study was to investigate the effectiveness of yoga exercises on anxiety and depression in patients with psoriasis. Materials and Methods: This research was conducted as a semiexperimental study using pretest and posttest with a control group. Twenty patients were selected and randomly divided into two groups of yoga practice and control with equal numbers. Participants completed the Beck Depression and Anxiety Inventory. The experimental group received yoga interventions for 8 weeks (two sessions per week). Results: The results showed a significant decrease in anxiety and depression scores of psoriasis patients following yoga exercises. Conclusion: Yoga training is effective in reducing anxiety and depression in patients with psoriasis. Participation in yoga exerts beneficial effects on the psychological conditions of patients with psoriasis.
|
|
Keywords
|
Yoga ,Anxiety ,Depression
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|