اثربخشی دارودرمانی ترکیب‌شده با درمان کوتاه‌مدت ذهن آگاهی در کاهش ناتوانی ناشی از میگرن و بهبود کیفیت خواب

مقدمه: سردردهای میگرنی یکی از شایع‌ترین انواع سردرد می‌باشد که باعث افت عملکرد قابل توجهی می‌شود. آشفتگی خواب از نشانه‌های رایج و یکی از عوامل محرک میگرن است. هدف از این پژوهش مقایسه اثربخشی دارودرمانی ترکیب‌شده با درمان کوتاه مدت ذهن‌آگاهی و دارودرمانی در کاهش ناتوانی ناشی از میگرن و بهبود کیفیت خواب زنان مبتلا به میگرن بود. مواد و روش‌ها: مطالعۀ حاضر یک طرح نیمه آزمایشی با پیش‌آزمون پس‌آزمون همراه با گروه کنترل بود. جامعه آماری این پژوهش شامل تمام زنان مبتلا به سردرد میگرنی مراجعه‌کننده به کلینیک سایکوسوماتیک اصفهان طی ماه‌های مرداد تا مهر سال 1397 بود. 28 بیمار مبتلا به میگرن به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (دارودرمانی ترکیب‌شده با درمان کوتاه‌مدت ذهن‌آگاهی) و گروه کنترل (دارودرمانی) قرار گرفتند. به ‌منظور جمع‌آوری داده‌ها از مقیاس‌های سنجش ناتوانی ناشی از میگرن و کیفیت خواب پیتزبورگ استفاده شد. یافته‌ها: دارودرمانی ترکیب‌شده با درمان کوتاه‌مدت ذهن‌آگاهی به‌ طور معنی‌داری سبب کاهش ناتوانی ناشی از میگرن و شدت آن، بهبود کارایی و کیفیت خواب، کاهش تاخیر در به خواب رفتن و اختلال در عملکرد روزانه در مقایسه با گروه کنترل گردید. اگرچه فراوانی سردرد و سایر مولفه‌های کیفیت خواب بین گروه‌ها تفاوتی نداشت. نتیجه‌گیری: این یافته‌ها نشان می‌دهد که درمان کوتاه‌مدت مبتنی بر ذهن‌آگاهی علاوه بر دارودرمانی‌ می‌تواند در بهبودی اختلال میگرن و کیفیت خواب بیماران مبتلا به میگرن اثربخش باشد.

The Efficacy of Pharmacotherapy Combined with Short-Term Mindfulness Therapy on the Reduction of Migraine Disability and Improvement of Sleep Quality

Introduction: Migraine headaches are one of the most common types of headaches that can cause significant dysfunction. Sleep disturbances are common symptoms and one of the stimulating factors of migraine. The goal of this study was to the comparison of the efficacy of pharmacotherapy combined with shortterm mindfulnessbased therapy and pharmacotherapy on the reduction of migraine disability and improvement of sleep quality in women with migraines. Materials and Methods: The research was a quasiexperimental pretestposttest design with the control group. The statistical population of this study included all women with migraine attending to a psychosomatic clinic in Isfahan city from August to November of 2018. Twentyeight patients who were diagnosed with migraines were randomly assigned to the experimental group (pharmacotherapy combined with shortterm mindfulnessbased therapy) and control group (pharmacotherapy). Migraine Disability Assessment (MIDAS) and Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) were administered to collect data. Results: Pharmacotherapy combined with shortterm mindfulnessbased therapy led to a significant reduction of migraine disability and intensity, improvement of sleep efficiency and quality, reduction of sleep latency, and daytime dysfunction compared to the control group. However, migraine frequency and other domains of sleep quality did not differ between the groups. Conclusion: These data suggest that shortterm mindfulnessbased therapy besides pharmacotherapy could be effective for improving migraine disorder and sleep quality in patients with migraines.