نقش درمان فعالسازی رفتاری گروهی بر میزان نگرش‌های ناکارآمد و نشخوار فکری در زنان مبتلا به اختلال بی‌خوابی

مقدمه: اختلال خواب، به طور جدی بر عملکردهای شناختی و جسمی تاثیر می‌گذارد. هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی گروه‌ درمانی فعالسازی رفتاری بر میزان نگرش‌های ناکارآمد و نشخوار فکری در زنان مبتلا به اختلال بی‌خوابی بود. مواد و روش‌ها: طرح پژوهش حاضر، از نوع پیش‌آزمون پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعه پژوهش شامل تمامی زنان مبتلا به اختلال بی‌خوابی بود که به کلینیک روانپزشکی اهواز، ایران مراجعه کردند. نمونه پژوهش شامل30 نفر بود که به روش نمونه‌گیری هدفمند انتخاب و سپس به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه قرار گرفتند. سپس گروه درمانی فعالسازی رفتاری طی 8 جلسه (هر جلسه 90 دقیقه‌) برای گروه آزمایش انجام شد. داده‌ها با استفاده از پرسشنامه‌های نگرش ناکارآمد و نشخوار فکری جمع‌آوری شدند. یافته‌ها: نتایج نشان دادند که بعد ازگروه درمانی فعالسازی رفتاری، میانگین نمرات نگرش ناکارآمد و نشخوار فکری در گروه آزمایش نسبت به گروه گواه، تفاوت معنی‌داری داشت. نتیجه‌گیری: داده‌ها نشان داد که گروه درمانی فعالسازی رفتاری باعث کاهش نگرش‌های ناکارآمد و نشخوار فکری در افراد مبتلا به اختلال بی‌خوابی می‌شود.

The Role of Behavioral Activation Group Therapy on Ineffective Attitudes Rate and Rumination in Women with Insomnia Disorder

Introduction: Sleep disorder seriously affects cognitive and physical functions. The aim of the present research was to investigate the effectiveness of behavioral activation group therapy on ineffective attitudes rate and rumination in women with sleep disorder. Materials and Methods: The research design was a pretest and posttest with a control group. The research population consisted of all women with insomnia disorder who referred to a psychiatric clinic in Ahvaz, Iran. The sample consisted of 30 individuals who were selected through purposive sampling method and then randomly assigned to two groups of experimental and control. Then, behavioral activation group therapy was performed for 8 sessions (90 minutes per session) for the experimental group. Data was collected using ineffective attitudes and rumination inventory questionnaires. Results: The results showed that after the behavioral activation group therapy, the mean scores of ineffective attitude and rumination were significantly different in the experimental group compared to the control group. Conclusion: Our data indicate that behavioral activation group therapy reduces ineffective attitudes and rumination in people with insomnia disorder.