تاثیر هشت هفته تمرینات پیلاتس بر تعادل ایستا و پویای افراد مبتلا به سکته مغزی

زمینه و هدف: اختلال حرکتی مهمترین پیامد بیماران سکته مغزی است که با کاهش تعادل جسمانی همراه می‌باشد. هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر تمرینات پیلاتس بر تعادل این افراد بود. روش بررسی: تعداد 30 نفر بیمار سکته مغزی (12 زن و 18 مرد) که شش ماه از زمان بروز سکته آنها گذشته بود. به‌طور تصادفی در دو گروه 15 نفره کنترل و تجربی  قرار گرفتند. گروه تجربی به مدت 8 هفته تمرینات پیلاتس و گروه کنترل فعالیت‌های عادی روزمره را انجام دادند. از آزمون ایستادن روی یک پا برای ارزیابی تعادل ایستا و نشستن و برخاستن برای تعادل پویا استفاده شد. ازآمارتوصیفی برای محاسبه میانگین و انحراف استاندارد داده‌ها و برای تعیین تغییرات درون گروهی و بین گروهی، از تی همبسته و مستقل در سطح معنی‌داری 0.05=p و از نرم افزار spss نسخه 18استفاده شد. یافته‌ها: نتایج پیش‌آزمون و پس‌آزمون گروه کنترل تفاوت معنی‌داری نداشتند اما امتیازات میانگین پیش‌آزمون و پس‌آزمون گروه تجربی از تفاوت معنی‌داری برخوردار بودند. همچنین بین امتیازات پس‌آزمون گروه کنترل و تجربی اختلاف معنی‌داری در سطح (0.05>p) مشاهده شد. نتیجه‌گیری: نتایج نشان داد که هشت هفته تمرینات پیلاتس باعث بهبود تعادل افراد مبتلا به سکته مغزی می‌شود. تمرینات پیلاتس با افزایش قدرت و استقامت ثبات مرکزی و بهبود کنترل عصبی عضلانی باعث افزایش تعادل می‌شود. در نتیجه روش تمرینی سودمندی در بازتوانی تعادل افراد مبتلا به سکته مغزی می‌باشد و باعث تسریع روند بهبودی آنها می‌گردد.

The effects of eight weeks of Pilates's exercises on static and dynamic balance in person with stroke

Background and aim: Stroke is nonjerky and abrupt due to cerebrovascular disorder associated with motor impairment are the symptom of the disease and is associated with loss of balance. This study aimed to determine the effects of Pilates exercises on static and dynamic balance stroke patients was done. Methods: This study was a semiexperimental study, 30 men and women chosen and randomly divided into two groups experimental and control. The experimental group for 8 weeks Pilates exercises performed and Berg Balance Test and evaluate before and after eight weeks. The data analyzed at the significance level of p = 0/05 using SPSS version 18 it#039;s done. Results: The results showed that Pilates improved the Balance of the stroke patients in both the control and experimental groups (P 0/05). But the difference between pretest and posttest in the experimental group than the control group. Conclusion: The results indicated that Pilates can also increase the amount of static balance in patients with stroke. The Pilates exercise by improved strength and core stability and neuromuscular control can result in increases balance. Therefore is a useful exercise for rehabilitation of stroke patients and speed up their recovery process.