تاثیر تمرینات اسپرت متریک فوتبال بر خطای فرود دختران فوتبالیست دارای والگوس پویای زانو

زمینه و هدف: تمرینات اسپرت متریک فوتبال یکی از موفق ترین پروتکل های پیشگیری از آسیب های اندام تحتانی در دختران فوتبالیست محسوب می شود. لذا در پژوهش حاضر تاثیر این تمرینات بر سیستم امتیازدهی خطای فرود دختران فوتبالیست دارای والگوس پویای زانو بررسی شد.روش بررسی: آزمودنی های پژوهش کنترل شده تصادفی حاضر شامل 24 دختر جوان فوتبالیست نیمه حرفه ای دارای والگوس پویای زانو بود که دارای معیارهای ورود به تحقیق بوده و بصورت تصادفی در دو گروه تمرین کنترل قرار گرفتند. ارزیابی ها شامل آزمون اسکات جفت پاو ازمون، آزمون سیستم امتیاز دهی خطای فرود بود.گروه تمرین به مدت شش هفته، هفته ای سه جلسه حدود 90 الی 120 دقیقه ای بصورت منظم در پروتکل تمرینی شرکت نمودند. برای آنالیز داده ها از آزمون آنکوا )سطح معنی داری 0/05) استفاده شد.یافته ها: نتایج نشان داد که گروه و تمرین کاهش معنادار (p<0/01) والگوس پویای زانو )از 25/30±4/74 به 12/45±2/62) و کاهش معنادار (p<0/01) سیستم امتیازدهی خطای فرود (از 34/±2 66/16 به 20/±2 16/4) را تجربه نمودند. بطوری که زاویه والگوس51 درصد و خطای فرود 75 کاهش یافت.نتیجه گیری: اسپرت متریک یک پروتکل عصبی عضلانی موفق در زمینه پیشگیری از آسیب های زانو در فوتبالیست های دختر سالم است. با توجه به نتایج پژوهش حاضر می توان بیان نمود که تمرینات اسپرت متریک در فوتبالیست های جوان دختر دارای والگوس پویای زانو نیز موثراست، زیرا باعث تعدیل هردو عامل خطرسازکلیدی آسیب های اندام تحتانی (والگوس پویا زانو و خطای فرود) می شود.

the effect of sport-metrics soccer training on landing error in female soccer athletes with dynamic knee valgus

the sports-metrics soccer training (smst) is one of the most successful protocols for preventing lower extremity injuries in the female soccer athletes. therefore, in the present study, the effect of this training on landing error scoring system (less) and dynamic knee valgus (dkv) of female soccer athletes was investigated.materials and methods: the subjects of this randomized controlled trial consist of 24 young semi-professional female soccer athletes with dkv how had criteria for the selection of subject and randomly divided into two groups. evaluations included dls, less tests. the training group participated in the training regularly for 6 weeks, three sessions a week, about 90 to 120 minutes. the training sessions lasted approximately 90–120 minutes. the ancova test (p≤0.05) was used to analyze the statistical data.results: the results of the ancova showed that the tg experienced significant reduction (p<0/01) in dkv (from 25/30±4/74 to 12/45±2/62 degree) and significant reduction (p<0/01) less (from 16/66±2.34 to 4/16±2.20). thus, reduces the dkv by 51% and reduces the less by 75%.conclusion: the smst is a successful neuromuscular training program in preventing knee injuries in healthy female soccer athletes. the smst can be effective in young female soccer athletes with dkv, because it can be modifying both key risk factors for lower extremity injuries (dkv and landing error).