تاثیر شش هفته تمرین در آب همراه با ناتروپاتی بر میزان و زمان فعالیت منتخبی از عضلات افراد با کمردرد مزمن غیر اختصاصی

زمینه و هدف: هدف از تحقیق حاضر، بررسی 6 هفته تمرین در آب همراه با ناتروپاتی بر میزان و زمان فعالیت منتخبی از عضلات با افراد کمر درد مزمن غیر اختصاصی بود.روش بررسی: نمونه آماری تحقیق شامل 24 نفر زن با دامنه سنی 25 تا 40 سال است که به دو گروه 12 نفری آزمون و کنترل تقسیم شدند. متغیرهای تحقیق شامل میزان فعالیت عضلات و زمان فعالیت عضلات گلوتئوس ماکسیموس، گلوتئوس مدیوس و مولتی فیدوس به وسیله دستگاه الکترومیوگرافی در پیش آزمون و پس آزمون اندازه گیری شد. برنامه تمرین در آب طی 6 هفته اجرا شد. برای بررسی اثر تمرینات از تحلیل واریانس با اندازه های تکراری وآزمون های t مستقل و وابسته در سطح معنی داری 05/ 0صورت گرفت.یافته ها: تفاوت معناداری بین دو گروه در میزان فعالیت الکتریکی و زمان شروع فعالیت الکتریکی عضلات بعد از تمرین گزارش شد. انجام تمرینات در آب منجر به افزایش معناداری در فعالیت عضلانی عضلات گلوتئوس ماکسیموس، گلوتئوس مدیوس و مولتی فیدوس و منجر به کاهش معناداری در زمان تاخیر شروع فعالیت عضلانی عضلات مولتی فیدوس، گلوتئوس ماکسیموس و مدیوس در گروه آزمون شد.نتیجه گیری: براساس یافته‌های پژوهش،تمرینات در آب می تواند عاملی در بهبود فعالیت عضلانی در افراد مبتلا به کمر درد مزمن غیر اختصاصی شود.به این ترتیب، می‌توان از این تمرینات برای این بیماران استفاده کرد.

The Effect of 6 week Aquatic Exercises with Naturopathy method on Electromyography (EMG) activity of selected muscle in individuals with non-specific chronic low back pain

Introduction: The purpose of this study was the effect of 6 week Aquatic exercises on with Naturopathy method Electromyography (EMG) activity of selected muscle in individuals with nonspecific chronic low back pain.Materials and methods: The statistical sample of the study consisted of 24 women with an age range of 25 to 40 years that divided into two groups of experimental and control groups. The variables of the study include muscle activation and onset of muscle activation in gluteus maximus, gluteus medius and multifidus measured by electromyography before and after the exercise. Then the experimental group participate in 6 week Aquatic Exercises and control group continued their normal life during this period. The data were analyzed by repeated measure ANOVA and independent and dependent ttests at the significant level of 0/05.Results: The result showed a significant differences between the two groups in the muscle activity and onset of muscle after exercise. Aquatic exercises lead to increase in the muscle activity of Gluteus maximus, gluteus medius and multifidus muscles and decrease in onset of Gluteus maximus, gluteus medius and multifidus muscles.Conclusion: Based on research findings, the Aquatic exercises resulted in considerable improvements in muscle activation in patients with nonspecific chronic low back pain. Thus, these exercises can be used for these patients.