تاثیر هشت هفته تمرینات خود اصلاحی – عملکردی بر ناهنجاری اسکولیوز غیرساختاری و عدم تقارن زوایای فوقانی و تحتانی کتف‌ها در بازیکنان نخبه تنیس

زمینه و هدف: ناهنجاری اسکولیوزیس انحنای جانبی ستون فقرات همراه با چرخش مهره‌ها است. تغییرات وضعیتی و عدم تعادل عضلانی در ستون فقرات باعث تغییر پوزیشن کتف‌ها می‌شود. هدف از پژوهش حاضر مطالعه تاثیر تمرینات خود اصلاحی عملکردی بر راستای ایستای ستون فقرات بازیکنان تنیس مبتلا به اسکولیوزیس غیرساختاری می باشد.روش بررسی: 30 بازیکن مرد نخبه تنیس دارای اسکولیوزیس غیرساختاری با میانگین سن (2.82 ±18.12)، وزن (7.93 ± 65 ) و قد (9.31 ± 174.33) در این تحقیق نیمه تجربی به‌صورت هدفمند انتخاب و به‌طور تصادفی در دو گروه 15 نفری تمرین و کنترل تقسیم شدند. آزمودنی‌های گروه تمرین به مدت 8 هفته، هر هفته 3 جلسه و برای 30 تا 65 دقیقه در برنامه تمرینات اصلاحی شرکت کردند؛ و گروه کنترل به تمرینات تنیس ادامه دادند. از روش فتوگرامتری برای تعیین درجه‌ی اسکولیوز استفاده شد. اطلاعات تحقیق با روش‌های آماری تی مستقل و زوجی در سطح معنی‌داری (0.05≤ p) تجزیه و تحلیل گردید.یافته‌ها: یافته‌های تحقیق نشان داد که روش تمرینی تاثیر معنی‌داری بر راستای ستون فقرات بازیکنان مبتلا به ناهنجاری اسکولیوزیس دارد. میزان اندازه اثر تمرینات نیز براساس شاخص استاندارد آماره ی مجذور اتا در گروه آزمایش به ترتیب (84/ ، 0.73، 0.81) یک اندازه اثر مطلوب را نشان داد.نتیجه‌گیری: لذا با توجه به اثربخشی تمرینات خوداصلاحی عملکردی بر بهبود راستای ستون فقرات آزمودنی‌های دارای اسکولیوز غیرساختاری می‌توان این تمرینات را جهت اصلاح این عارضه توصیه نمود.