تاثیر هشت هفته تمرینات با کش بر حس عمقی مفصل شانه بازیکنان نخبه مرد بسکتبال با ویلچر

زمینه و هدف: مفصل شانه ورزشکاران بسکتبال با ویلچر به علت حرکات پرتابی بالای سر، فعالیت‌های تکراری راندن ویلچر و تحمل وزن بدن، متحمل فشارها و آسیب‌های زیادی می‌شود که منجر به کاهش حس عمقی خواهد شد. هدف این پژوهش بررسی تاثیر هشت هفته برنامه تمرینات با کش بر حس عمقی مفصل شانه ورزشکاران نخبه مرد بسکتبال با ویلچر بود.روش بررسی: 14 بازیکن (8 نفر گروه تمرین، 6 نفر گروه کنترل) از 2 باشگاه در استان تهران در این پژوهش شرکت کردند. تیم‌ها به دو گروه مداخله و کنترل تقسیم شدند. در ابتدا با دستگاه آیزوکنتیک بایودکس،‌ حس عمقی عضلات چرخاننده‌های داخلی و خارجی دست برتر بازیکنان، از دو روش حس ‌موقعیت‌ مفصل (jps) و آستانه تشخیص حرکت (ttdm) به‌وسیله دستگاه آیزوکنتیک بایودکس سیستم 4 اندازه‌گیری شد،‌ سپس گروه مداخله به مدت هشت هفته برنامه پیشگیری از آسیب شانه با کش را اجرا کردند و در انتها از هر دو گروه مجدداً با دستگاه آیزوکنتیک آزمون گرفته شد.یافته‌ها: نتایج پژوهش نشان داد که این برنامه تمرینی باعث افزایش حس عمقی چرخش‌دهنده‌های ‌داخلی و خارجی می‌شود (p<0.05).نتیجه‌گیری: از یافته‌های این پژوهش می‌توان نتیجه گرفت که برنامه تمرینی پیشگیری از آسیب شانه با استفاده از کش بر حس عمقی چرخش‌دهنده‌های ‌داخلی و خارجی ‌شانه ورزشکاران بسکتبال با‌ ویلچر بسیار اثرگذار بوده است؛ بنابراین به مربیان و بازیکنان بسکتبال با ویلچر و بازیکنان دیگر رشته‌های ورزشی و ویلچررانان غیر ورزشکار توصیه می‌شود این برنامه تمرینی را در طولانی ‌مدت جهت بهبود حس عمقی عضلات شانه اجرا نمایند.

The effect of eight weeks of elastic-band exercises on the proprioception of the shoulder in in elite male wheelchair basketball players

Back ground and aim: The shoulder joints of Wheelchair basketball athletes are subjected to a lot of pressure and injuries due to overhead throwing movements, repetitive activities, wheelchair propulsion and body weightbearing, which can lead to a decrease in proprioception.The aim of this study was to investigate the effect of eight weeks of Theraband exercise program on the proprioception of the shoulder joint for the elite male in wheelchair basketball athletes. Materials and Methods: 14 athletes (8 intervention group, 6 control group) participated in this study from two clubs in Tehran province. The teams were divided into intervention and control groups. Initially, the proprioception of internal and external rotation of dominant shoulder was measured using isokinetic Biodex system 4 by two methods of joint position sense (JPS) and threshold to detect movement (TTDM). Then the intervention group performed a shoulder injury prevention program with a Theraband for eight weeks, and at the end, both groups were tested again by isokinetic Biodex system 4. Results: The results of this study showed that this training program increases the proprioception of internal and external rotation of dominant shoulder (P <0.05). Conclusion: The findings of this study suggest that the shoulder injury prevention training program by using Theraband has been effective on proprioception of internal and external rotations of the wheelchair basketball athletes’ shoulders. Therefore, to wheelchair basketball coaches and athletes and athletes of other sports and nonathlete wheelchairs are recommended to perform this exercise program to improve the proprioception of the shoulder muscles.