تاثیر تمرینات پایداری عصبی عضلانی پویا (dns) بر تعادل پویا و ناتوانی عملکردی ورزشکاران مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی

زمینه و هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرینات پایداری عصبی عضلانی پویا(dns) بر تعادل پویا و  ناتوانی عملکردی ورزشکاران مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی می باشد.روش بررسی: پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون می‌باشد. نمونه‌های پژوهش شامل 24 ورزشکار رشته‌های تیمی مرد دارای کمردرد مزمن غیراختصاصی بودند که در دو گروه مساوی و تصادفی کنترل و تجربی تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت 8 هفته تمرینات پایداری عصبی عضلانی پویا را انجام دادند. گروه کنترل در طی این مدت زمان در هیچ‌گونه فعالیت درمانی و توانبخشی شرکت نداشته و به فعالیت‌های عادی روزانه مشغول بودند همچنین قبل و بعد از مداخله به منظور ارزیابی ناتوانی عملکردی پرسشنامه استوستری و به منظور ارزیابی تعادل پویا آزمون تعادل y استفاده گردید. داده‌های حاصل از پژوهش با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس در سطح معنی‌داری (0.05>p) مورد تجزیه تحلیل قرار گرفتند.یافته‌ها: نتایج مقایسه بین گروهی پس از تمرینات پایداری عصبی عضلانی پویا تفاوت معنی‌داری در بهبود تعادل پویا و ناتوانی عملکردی در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل نشان داد (0.05>p).نتیجه‌گیری: با توجه به یافته‌های این مطالعه تمرینات پایداری عصبی عضلانی پویا موجب بهبود ناتوانی عملکردی و تعادل پویا در ورزشکاران دارای کمردرد مزمن غیراختصاصی می‌شود. بنابراین به نظر می‌رسد که تمرینات dns تمرینات موثری در برنامه توانبخشی ورزشکاران دارای کمرد مزمن غیراختصاصی باشد.

The effect of dynamic neuromuscular stability (DNS) training on dynamic balance and functional disability in athletes with non-specific chronic low back pain

Introduction:The aim of this study was to investigate the effect of dynamic neuromuscular stability (DNS) training on dynamic balance and functional disability in athletes with nonspecific chronic low back pain. Materials and methods: The present study is quasiexperimental, applied with pretest and posttest design. The sample consisted of 24 male team athletes with chronic nonspecific low back pain in two equal and random control groups and experimental were divided into. The control group did not participate in any treatment and rehabilitation activities during this period and was engaged in normal daily activities. The experimental group performed dynamic neuromuscular stability training for 8 weeks. Also, before and after the intervention, the Oswestry questionnaire was used to evaluate the functional disability and the Y balance test was used to evaluate the dynamic balance. The data were analyzed using analysis of covariance (ANCOVA) at the significant level of p < 0.05. Results:The results of intergroup comparison after dynamic neuromuscular stability training showed a significant difference in improving dynamic balance and functional disability in the experimental group compared to the control group (P <0.05). Conclusion: Based on the findings of this research, dynamic neuromuscular stability exercises improve functional disability and dynamic balance in athletes with nonspecific chronic low back pain.