تاثیر فعالیت بدنی بر سازگاری‌های ساختاری و عملکردی شریانی در انسان: مروری روایتی

زمینه و اهداف: تمرین هوازی و متناوب با شدت بالا سختی شریان را کاهش می‌دهد، در حالی که تمرین مقاومتی سبب افزایش و یا عدم تغییر در سختی شریان می‌شود. با این حال، مکانیسم مولکولی این تاثیرات در روش‌های مختلف تمرینی نامشخص است. از آنجایی که وجود فنوتایپ خاصی با عنوان «قلب ورزشکار» پذیرفته شده است، این مسئله که سازگاری‌های عروقی ناشی از تمرین چگونه است، به درستی مشخص نشده و نتایج در این زمینه متناقض است. هدف این مقاله، مروری بر مطالعات انجام شده در خصوص تاثیر تمرینات مختلف بر ساختار و عملکرد شریان و مکانیسم‌های احتمالی ایجاد این سازگاری‌ها بود.روش بررسی: در این مطالعه مروری روایتی برای یافتن مقالات مرتبط پایگاه‌های اطلاعاتی معتبر ملی و بین‌المللی با جستجوی کلمات کلیدی، فعالیت ورزشی، استرس برشی، ضخامت و قطر شریان، سختی شریان و نیتریک اکساید و معادل انگلیسی آنها در بازه زمانی 1985 تا 2021 میلادی جستجو شدند و بررسی نهایی روی 48 مقاله مرتبط انجام گرفت.یافته‌ها: محققین در طی ورزش هوازی به یک رابطه مثبت در افزایش ویسکوزیته خون و افزایش نیتریک اکساید و تسهیل در اتساع عروق و همچنین افزایش و یا عدم تغییر در سختی شریان به دنبال تمرینات مقاومتی دست یافتند. همچنین سازگاری‌های ساختاری موضعی مثل تغییر در قطر شریان در اندام‌های تحت تمرین و سازگاری‌های ساختاری سیستمیک مثل تغییر در ضخامت در تمام شریان‌ها گزارش شده است.نتیجه‌گیری: نتایج به دست آمده از مطالعات حاضر نشان دادند سازگاریهای عروقی ناشی از تمرین به نوع تمرین، شدت تمرین، مدت تمرین و اندام تحت تمرین بستگی دارد. 

the effect of physical activity on structural and functional arterial adaptations in humans: a narrative review

background and aims: aerobic exercise and high-intensity interval training reduce arterial stiffness, while resistance training does not increase or alter arterial stiffness. however, the molecular mechanism of these effects in different training methods is unclear. since the existence of a specific phenotype known as athlete’s heart has been accepted, the question of what vascular adaptations result from exercise is not well understand, and the results are inconsistent. the purpose of this article was to review the studies performed on the effects of different exercises on the structure and function of arteries as well as the possible mechanism of these adaptations.methods: in this narrative review, related articles in reputable national and international databases were found by searching keywords like exercise activity, shear stress, thickness and diameter of artery, arterial stiffness, and nitric oxide in the period 1985 to 2021. the final review was done on 45 related articles.results: the researchers found a positive relationship between aerobic exercise and increase in blood viscosity, nitric oxide, and vasodilation and also increasing or not changing arterial stiffness following resistance training. also, local structural adaptations such as change in the diameter of artery in trained limbs and systemic structural adaptations such as changes in thickness in all arteries have been reported.conclusion: the results of the present studies showed that vascular adaptations resulting from exercise depend on the type, intensity, and duration of exercise,as well as the limb under training.