اثربخشی خودشفقتی بر بهزیستی روانشناختی و تاب‌آوری مادران دارای فرزند مبتلا به اختلال اوتیسم

زمینه و اهداف: در مادران کودکان اوتیسم سطح بهزیستی روانشناختی پایین‌تر از دیگر مادران است. هدف از پژوهش تعیین اثربخشی آموزش خودشفقتی بر بهزیستی روانشناختی و تاب‏آوری مادران دارای فرزند اوتیسم بود.روش بررسی: در این پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل با استفاده از روش نمونه‌گیری در دسترس تعداد 64 نفر از مادران دارای فرزند اوتیسم انتخاب و به صورت تصادفی ساده در دو گروه آزمایش (32 نفر) و کنترل (32 نفر) قرار گرفتند. گروه‌ آزمایش تحت 10 جلسه 90 دقیقه‌ای آموزش خودشفقتی قرار گرفتند؛ اما گروه کنترل در لیست انتظار باقی ماندند. از پرسشنامه‌های غربالگری زودهنگام ویژگی‌های اوتیسم (esat)، بهزیستی روانشناختی (spwb) و تاب‏آوری (cd-risc) به منظور گردآوری اطلاعات استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل اطلاعات از تحلیل کواریانس چند متغیره استفاده شد.یافته‌ها: نتایج نشان داد که آموزش خودشفقتی به ‌کار رفته در این پژوهش می‌تواند همه 6 بُعد spwb شامل تسلط محیطی (0.001>p؛ 117.914=f)، پذیرش خود (0.001>p؛ 34.940=f)، رابطه مثبت با دیگران (0.001>p؛ 42.355=f)، داشتن هدف در زندگی (0.001>p؛ 61.213=f)، رشد فردی (0.001>p؛ 9.111=f) و استقلال (0.001>p؛ 8.254=f)، و همچنین همه 5 بُعد cd­risc شامل تصور از شایستگی فردی (0.001>p؛ 24.883=f)، تحمل عاطفه منفی (0.001>p؛ 47.487=f)، پذیرش مثبت تغییر (0.001>p؛ 22.419=f)، کنترل (0.001>p؛ 16.979=f) و تاثیرات معنوی (0.001>p؛ 104.497=f) مادران را بهبود بخشد.نتیجه‌گیری: بر اساس نتایج این پژوهش، آموزش خودشفقتی مداخله موثری در بهبود بر بهزیستی روانشناختی و تاب‌آوری مادران دارای فرزند اوتیسم است. 

The effectiveness of self-compassion on psychological well-being and resilience in mothers of children with autism

Background and aims: Mothers of children with autism have lower levels of psychological well-being than other mothers. The purpose of this study was to determine effectiveness of self-compassion education on psychological well-being and resilience in mothers of children with autism.Methods: This research employed a semi-experimental design with pre-test, post-test and control group. Totally, 64 mothers of children with autism were selected by available sampling method, and randomly divided into experimental (n=32) and control (n=32) groups. The experimental group underwent 10 sessions of 90 minutes of self-care education, but the control group remained on the waiting list. To collect data Early Screening of Autistic Traits Questionnaire (ESAT), Ryff’s Scales of Psychological Well-being (SPWB), and Connor‐Davidson resilience scale (CD‐RISC). Data analysis was performed using multivariable analyze of covariance.Results: The results showed that the self-compassion education used in this study could improve all six areas of SPWB including environmental mastery (p<0.001; F=117.914), self-acceptance (p<0.001; F=34.940), positive relations with others (p<0.001; F=42.355), purpose in life (p<0.001; F=61.213), personal growth (p<0.001; F=9.111) and autonomy (p<0.001; F=8.254), as well as all five factors of CD‐RISC including personal competence (p<0.001; F=24.883), tolerance of negative affect (p<0.001; F=47.487), positive acceptance of change (p<0.001; F=22.419), control (p<0.001; F=16.979) and spiritual influences (p<0.001; F=104.49) of mothers.Conclusion: Based on the results of this study, the self-compassion education is an effective intervention in improving psychological well-being and resilience of mothers of children with autism.