شیوع و علت‌شناسی آسیب‌های ورزش کراسفیت در ایران

سابقه و هدف: کراسفیت از جمله ورزش‌های جذاب و پرطرفداری است که اخیراً مورد توجه ورزشکاران قرار گرفته است. با این حال خطر بروز آسیب یکی از دغدغه‌های مهم مخاطبان این رشته ورزشی می‌باشد. ادبیات پیشینه درخصوص آسیب‌های این رشته ورزشی چندان غنی نمی‌باشد. لذا هدف از تحقیق حاضر بررسی شیوع و علت‌شناسی آسیب‌های ورزش کراسفیت در ایران می‌باشد.روش بررسی: تحقیق حاضر توصیفی-مقطعی و نحوه گردآوری اطلاعات آینده‌نگر می‌باشد. اطلاعات مربوط به آسیب‌های 163 ورزشکار کراسفیت‌کار ایرانی بوسیله پرسشنامه محقق‌ساخت ثبت آسیب در طول 6 ماه ثبت شد. نوع، شدت، علت، موضع و زمان بروز آسیب مهم‌ترین متغیرهای مورد بررسی بودند. پیش از شرکت در تحقیق، کلیه آزمودنی‌ها فرم رضایت‌نامه مشارکت آگاهانه در تحقیق را تکمیل کردند. پس از ثبت اطلاعات، از روش آماری خی‌دو (x2) جهت تجزیه و تحلیل آماری یافته‌های تحقیق استفاده شد.یافته‌ها: نتایج تحقیق حاضر نشان داد که کراسفیت، ورزش پرخطری می‌باشد؛ بطوریکه 45% آسیب‌ها از نوع عضلانی تاندونی می‌باشند. اکثر آسیب‌ها با شدت متوسط گزارش شدند (5/53%). گرم نکردن و سابقه قبلی آسیب مهم‌ترین دلایل آسیب می باشند (24%). اندام فوقانی رایج‌ترین موضع بروز آسیب بود (3/42%). بیشتر از نیمی از آسیب‌ها در 15 دقیقه ابتدایی و انتهایی تمرین رخ دادند (62%).نتیجه‌گیری: در صورت عدم رعایت نکات ایمنی از جمله گرم کردن و سرد کردن صحیح بدن و همچنین افزایش دانش و آگاهی مربیان و ورزشکاران در زمینه علل بروز آسیب، ورزش کراسفیت می‌تواند ورزشی پرآسیب باشد.how to cite this article:kalantariyan m. prevalence and etiology of crossfit’s injuries in iran. j saf promot inj prev. 2019; 7(2):88 94.