اثربخشی آموزش مهارتهای نظم دهی هیجانی بر بهزیستی روان شناختی دانشجویان پرستاری

مقدمه: هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش مهارت های نظم دهی هیجانی بر بهزیستی روان شناختی دانشجویان پرستاری دختر دارای نشانگان افسردگی، اضطراب و استرس می باشد.روش کار: این پژوهش از نوع مطالعه نیمه تجربی است و از طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل استفاده شده است. برای دستیابی به هدف مذکور با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی ساده، 3 گروه به طور تصادفی انتخاب و پرسشنامه نشانگان افسردگی، اضطراب و استرس (dass21) بر روی تمامی آنان اجرا گردید. سپس از بین دانشجویان دارای نمره بالا در افسردگی، اضطراب و استرس، تعداد 24 نفر به طور تصادفی در دو گروه مداخله (12 نفر) و کنترل (12 نفر) جایگزین شدند. آموزش تنظیم هیجان برای گروه مداخله با کسب رضایت از آن ها به مدت 8 جلسه 60 دقیقه ای اعمال گردید. ابزار مورد استفاده در این پژوهش نیز پرسشنامه بهزیستی روان شناختی ریف (spwb) و پرسشنامه افسردگی، اضطراب و استرس (dass21) بود.یافته ها: نتایج تحلیل نشان داد که آموزش مهارت های نظم دهی هیجانی در مقایسه با گروه کنترل به طور معناداری در افزایش بهزیستی روان شناختی دانشجویان پرستاری دارای نشانگان افسردگی، اضطراب و استرس موثر بوده است (p<0/001). نتیجه گیری: از آنجا که آموزش مهارت های نظم دهی هیجانی بر افزایش بهزیستی روان شناختی دانشجویان پرستاری دارای نشانگان افسردگی، اضطراب و استرس موثر بوده است، می تواند در ارتقای سلامت روان دانشجویان مورد استفاده واقع گردد.