مقایسه اثربخشی آموزش مهارتهای مثبت اندیشی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر خودپنداره دانش آموزان دختر کمرو

مقدمه: شواهد نشان داده اند که افراد کمرو نسبت به افراد بهنجار از خودپنداره ضعیف تری برخوردار هستند که این امر لزوم ارائه مداخلات روان‌شناختی را به این دسته از افراد ضروری می سازد. این پژوهش با هدف مقایسه اثربخشی آموزش مهارت های مثبت اندیشی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر خودپنداره دانش آموزان دختر کمرو انجام شد.روش‌ کار: جامعه آماری این پژوهش آزمایشی دربرگیرنده کلیه دانش آموزان دختر دوره دوم متوسطه شهر تبریز در سال تحصیلی 99-1398 بود که تعداد 45 دانش آموز مطابق با نمره برش در مقیاس تجدیدنظرشده کمرویی، تشخیص کمرویی را دریافت کرده بودند، با استفاده از روش نمونه گیری خوشه ای چندمرحله ای و هدفمند انتخاب شدند و به صورت تصادفی ساده در دو گروه آزمایش و یک گروه گواه (15 نفر در هر گروه) جایگزین شدند. هر سه گروه پرسشنامه خودپنداره beck و همکاران (1990) را تکمیل کردند و پس از اتمام هشت جلسه آموزش مهارت های مثبت اندیشی (هفته‌ای دو جلسه به مدت 4 هفته) و هشت جلسه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (هفته‌ای دو جلسه به مدت 4 هفته) در گروه های آزمایش، پرسشنامه مذکور توسط گروه ها تکمیل شد. داده‌ها با استفاده از تحلیل کواریانس تک متغیره تحلیل شدند.یافته ها: هر دو آموزش مهارت های مثبت اندیشی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر خودپنداره دانش آموزان دختر کمرو تاثیر معناداری دارند (p<0.001)؛ با این حال درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد نسبت به مهارت های مثبت اندیشی بر ارتقای خودپنداره دانش آموزان دختر کمرو تاثیر بیشتری داشت (p<0.001).نتیجه گیری: با توجه به برتری اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر افزایش خودپنداره دانش آموزان دختر کمرو استفاده از ‌این روش درمانی توصیه می‌شود و بایستی اهمیت برگزاری دوره‌های آموزش این رویکرد به والدین دانش آموزان اطلاع رسانی شود.

Comparison of the Effectiveness of Positive Thinking Skills Training and Acceptance / Commitment Therapy on Self- Concept of Shy Female Students

Introduction: Evidence has shown that shy people have a weaker selfconcept than normal people, which makes it necessary to provide psychological interventions to this group of people. This study aimed tocompare the effectiveness of positive thinking skills training and acceptance/commitment therapy on the acceptance/commitment of shy girl students.Methods: The statistical population of this experimental research included all female high school students in Tabriz in the academic year 20202021, that 45 students who received the diagnosis of shyness in accordance with the cutoff score in the Revised Cheek and Buss Shyness Scale were selected by multistage cluster and targeted sampling and they were randomly assigned to two experimental groups and one control group (15 people in each group). All three groups completed the Beck (1990) Self concept Questionnaire and after completing eight sessions of positive thinking skills training (two sessions a week for 4 weeks) and eight sessions of acceptance/commitment therapy (two sessions a week for 4 weeks) in the experimental groups, the mentioned questionnaire was completed in the groups. The results were analyzed using univariate analysis of covariance. Results: Both positive thinking skills training and acceptance and commitment therapy have a significant effect on the selfconcept of shy female students (p<0.001); while acceptance/commitment therapy to positive thinking skills has a greater effect on increasing selfconcept of shy female students (p<0.001).Conclusion: Due to the superiority of the effectiveness of acceptance/commitment therapy to improving selfconcept of shy female students, is recommended the use of this method and the importance of holding training courses on this approach should be informed to students #39; parents.