اثر بخشی آموزش روانشناسی مثبت گرا بر انعطاف پذیری شناختی و سرسختی روانشناختی پرستاران

مقدمه: روانشناسی مثبت گرا بر شناسایی هیجان، کنترل احساسات و عواطف، ایجاد خوشبینی، مبارزه با افکار منفی و تغییر دادن تصویرهای ذهنی تاکید می کند. هدف این پژوهش بررسی اثر بخشی آموزش روانشناسی مثبت گرا بر انعطاف پذیری شناختی و سرسختی روانشناختی پرستاران بود.روش کار: روش این تحقیق نیمه تجربی و به روش پیش‌آزمون - پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعه ی آماری پژوهش حاضر را کلیه ی پرستاران بیمارستان امام رضای سیرجان در سال 1398 تشکیل دادند. نمونه ی پژوهش شامل 40 نفر که به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شده بودند و به طور تصادفی در دو گروه آزمایشی و کنترل قرار گرفتند و به پرسشنامه های انعطاف پذیری شناختی دنیس و وندروال (2010) و سرسختی روانشناختی کوباسا (1979) قبل و بعد از مداخله پاسخ دادند. گروه آزمایش به مدت 8 جلسه 90 دقیقه ای (هفته ای یک بار) تحت آموزش روانشناسی مثبت گرا سلیگمن و همکاران (2005) قرار گرفتند و گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکرد. نمرات آزمودنی‌ها با استفاده از تحلیل کوواریانس تک متغیری تحلیل شد.یافته ها: میانگین و انحراف معیار انعطاف پذیری شناختی در پیش آزمون در گروه آزمایش و کنترل به ترتیب 32/5 ±97/82 و 16/5 ± 46/82 و در پس آزمون 14/5 ±07/94 و 89/5 ±19/83 به دست آمد (05/0 >p). همچنین میانگین و انحراف معیار در متغیر سرسختی روانشناختی در پیش آزمون در گروه آزمایش و کنترل به ترتیب 56/5 ± 73/68 و 17/5 ±51/68 و در پس آزمون 93/5 ±13/79 و 16/5 ±27/68 بود. بنابراین در گروه آزمایش نمره کسب شده در مقایسه با گروه کنترل تفاوت معنادار بود (05/0 >p).نتیجه گیری: آموزش روانشناسی مثبت گرا بر افزایش انعطاف پذیری شناختی و سرسختی روانشناختی موثر است. بنابراین از این نوع آموزش می توان برای کاهش مشکلات پرستاران استفاده کرد.

The Effectiveness of Positivist Psychology Training on Cognitive Flexibility and Psychological Hardiness of Nurses

Introduction: Positive psychology emphasizes recognizing emotion, controlling emotions, creating optimism, combating negative thoughts, and changing mental images. This study aimed toevaluate the effectiveness of positive psychology training on cognitive flexibility and psychological hardiness of nurses.Methods: The method of this research was quasiexperimental and pretestposttest with a control group. The statistical population of the present study consisted of all nurses of Imam Reza Hospital in Sirjan. The sample consisted of 40 people who were selected by convenience sampling method and were randomly divided into experimental and control groups and were assigned to the Dennis and Vanderwall (2010) Cognitive Flexibility Questionnaire and Kobasa (1979) Hardiness Psychological Questionnaire) responded before and after the intervention. The experimental group underwent 8 sessions of 90minute (once a week) training in Positive Psychology by Seligman et al. (2005) and the control group did not receive any intervention. Subjectschr('39') scores were analyzed using an analysis of covariance.Results: Mean and standard deviation of cognitive flexibility in the pretest in the experimental and control groups were 82.97 ±5.32 and 82.46 ±5.16 and in the posttest were 94.07 ±5.14 and 83.19 ±5.89 (p <0.05). Also, the mean and standard deviation in the psychological hardiness variable in the pretest in the experimental and control groups were 68.73 ±5.56 and 68.51 ±5.17 and in the posttest were 79.13 ± 5.93 and 68.27 ±5.16. Therefore, the score obtained in the experimental group was significantly different compared to the control group (p <0.05).Conclusion: Positive psychology training is effective in increasing cognitive flexibility and psychological toughness. Therefore, this type of training can be used to reduce nurseschr('39') problems.